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运动有多重要？

假如你走几层楼梯就痛苦地上气不接下气；

假如你坐着打一天字就肩膀酸痛头颈僵硬；

假如你一加班就体虚乏力感觉头晕目眩；

假如你看到股票跌了心脏“砰砰”乱跳有了早搏的迹象……

如果有这些现象，就说明你要加强锻炼了。

说到锻炼，很多人可能第一反应就是“RUN”，跑步。其实run是泛指跑步这个动作。假如你只会这一个单词的话，或许你的英语也需要一点锻炼了。因为在英语里，我们锻炼健身所做的慢跑有另外3种常见说法：

jog - 慢跑

race - 赛跑

marathon - 马拉松跑

不过体育运动可不止跑步这一种，而且总是跑步也显得很单调不是？其实运动就跟学习一样，要与兴趣结合，才能激发自己最大的动力坚持下去。所以下面这些运动里，有没有你喜欢的运动？试着在学习英语的同时激发一下自己的运动渴望吧！

游泳 swimming

足球football / soccer

篮球 basketball

乒乓球 table tennis

自行车 cycling

羽毛球 badminton

排球 volleyball

跳水 diving

网球 tennis

赛艇 canoe

冲浪 surfing

拳击 boxing

击剑 fencing

举重 weightlifting

棒球 baseball

柔道 judo

体操 gymnastics

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