作为一个内向且没有公众表演经验的人来说，演讲是职场里的第一大挑战，也是我最弱的一个方面之一，偏偏这也是最能展示人风采的一个技能，有时候还能影响你未来的成长和发展。

《高效演讲》一书为连续三任美国总统克林顿、小布什、奥巴马的私房演讲训练教程，美国雀巢公司营销副总裁多琳·伊达、美国思科公司副总裁伊冯·勒鲁和美国住房与城市发展部前主任乔·科万等政商界精英人士对《高效演讲》一书也都做出高度评价。很多人可能还在担忧要如何在会议室对同事、客户讲话，对着大礼堂几百人面红耳赤、满头大汗，紧张到手脚颤抖、站在舞台中央发不出一声来。如此场合，一语不慎，极有可能全盘皆输！《高效演讲》作者在咨询实践中，总结出了演讲中普遍适用的原则和方法，同时，科学解释了当众讲话紧张的原因，并揭示出演讲的真谛，即与听众分享。在分享精神下，紧张感会自然退去。再辅以恰当方法和技巧，对演讲内容、风格和状态进行调整，就能打动听众，实现演讲的目的。当今社会，演讲已成为每个人都无法逃避的课程。通过《高效演讲》一书，你将学到高效演讲领域最前沿的研究成果。只要运用得当，每个人都能高效演讲，让成功的可能性无限增大。

此书为每一位渴望提高自己演讲口才的人们提供了一条便捷途径。全书用深入浅出的语言将演讲者应当掌握的重要知识和演讲中必须运用的技巧娓娓道来，告诉读者如何修炼自己的演讲素养，如何锤炼自己的演讲语言，如何开好演讲的头、结好演讲的尾，如何吸引听众的注意力，如何与听众进行现场互动交流，如何展示自己的魅力影响和打动听众等，最终流利地表达自己的思想，一步步实现演讲目标，高效圆满地将演讲推向高潮。只要运用得当，每个人都能高效演讲，让成功的可能性无限增大。

下面我们就通过思维导图来对本书进行全面的学习了解：下面是整体思路