今年8月，有学生家长在人民网领导留言板上给昆明市委*留言，希望相关部门能合理科学安排小学生作息。昆明市教育体育局在回复时表示，有条件的地方和学校应保障学生必要的午休时间。

近年来，越来越多的家长开始重视孩子的午休问题。不少家长希望孩子在校午休能从“趴桌睡”变成“躺着睡”。记者就此事进行了走访，教育部门表示，公办学校暂不可能实现“躺着睡”。

家长：希望“午休”内容据学生需求安排

在接受采访的几位小学生家长中，大部分家长希望孩子在学校能有午休时间的。“我们家比较支持，学校之前也有午休时间，我还给孩子买了U型枕。”家长杨女士说。

“中午能睡会儿，不仅让孩子在下午的课程中更加精神，更重要的是能让眼睛得到放松。”家长姚先生说。在他看来，越来越多中小学生近视，一部分原因在于疲劳用眼。适当的午休，可以更好地放松眼睛。

此外，也有家长表示学校要灵活安排“午休”时间。家长廖先生认为，有的孩子精力比较充沛，中午可以开展一些兴趣活动。“‘午休’不一定指代睡觉，给大脑放松也是一种休息，学校可以根据学生的需要灵活安排。”

教育部门：公办学校暂难实现躺着睡

今年早些时候，有学生家长在人民网领导留言板上留言，表示孩子8点至17点30分在校期间，没有专门的午休时间，希望能合理科学安排小学生作息。

昆明市教育体育局在回复时表示，按照教育部“五项管理”规定，小学安排8点进校属于正常教学安排，有条件的地方和学校应保障学生必要的午休时间。

那么，昆明各中小学校是如何安排“午休”的呢？昆明某区教育部门相关工作人员表示，该区寄宿制的学生可以回宿舍睡，其他学校则组织孩子在教室适当地休息。此外条件好的民办学校可能会提供床位让学生躺着睡，而公办学校暂时不可能实现午休“躺着睡”。

近年来，昆明规划建设了不少的学校，在规划时教育部门是否会考虑学生在校午休“躺着睡”的问题呢？该名工作人员表示，学校设计图是由专业的设计公司根据《中小学校设计规范》进行设计的，需要符合相关规定。“有的班级人数太多，加上教室没有那么大的空间，这样的条件下，很难满足在教室里躺着睡的需求。”

专家建议：能躺着睡尽量躺着睡

“趴着睡觉的时候是枕着手臂的，甚至脸部朝下，这样容易压迫到眼部血管，造成眼压升高，时间一长会导致视力受损，严重的可能还会引起青光眼。”云南省第一人民医院睡眠中心主治医生李思颖说，中小学生还处于生长发育期，趴着睡觉会增加颈椎、胸椎、腰椎的疲劳程度，影响学生的生长发育。

此外，午饭后趴着睡觉不仅会造成脑供血不足，睡醒后出现昏昏沉沉的情况。还会因为血液循环受阻，影响消化进程。

“市面上一些‘午睡神器’，虽然对脊柱、颈椎有一定的支撑作用，但是眼睛受压迫、下肢上肢得不到放松、大脑供血不足的情况依旧没办法解决，所以能躺着睡尽量躺着睡。”李思颖说。

综合：开屏新闻、看看温州

来源： 掌上春城