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离高考还有十几天的时间了，冲刺阶段，孩子和家长都是高度紧张。每天的时间被排得满满的，日常的交流也变得小心翼翼。很多家长说，都不敢在家大声说话。更不敢问孩子复习得怎么样了？就怕孩子有压力。那么在这段时间，家长该说什么话，孩子是最爱听的呢？我想，能够让家长和孩子放下压力的话，是最让人舒适的。

然而，我们的家长，大部分还是不太会表达。想和孩子说，往往效果却是相反的。比如，我们的家长为了让孩子减少压力，都会说：考不好，没关系，爸妈也不怪你！实在考不上本科，专科读一读也是不错的。大不了，明年再复读。这些话看起来，都是家长在给孩子铺路，没有增加他们的压力。但实际上，这些话都是否定式谈话，从一开始就把孩子的努力全部否定了。容易让敏感的考生泄气，既然我父母都觉得我考不好，那可能就真考不好了。所以，该怎么说？尤其是高考冲刺阶段，家长要好好想一想。

1、 别太累了，该休息还是休息

距离高考只有十几天了，经过一整个学期甚至高中三年的学习，孩子们肯定是疲倦的。该看的书也看了，该背的内容也都背了。此时，最怕家长说，每天看看还有什么遗漏的知识点，千万别忘记了。父母总是对家有考生不太放心，这就是对孩子的不信任。此时此刻，在最后阶段，家长应该选择相信自己的孩子。站在孩子的角度，理解孩子寒窗苦读的不容易，所以应该时常和孩子说：别太累，该休息还是休息。这句话的形式，一是关心孩子，你的努力，家长都看在眼里，很辛苦，二是爸妈不会强求，考大学是自己的事，希望你别那么辛苦，该休息还是要休息。三是最后阶段，更应该劳逸结合，父母对自己的关心，应该不止于这剩下的十几天。所以，这些温暖可心的话，全部都来自于两个字——理解。

2、 考完试，好好放松一下

一些认真的父母，此时已经开始关注各省招生政策了，帮助孩子选择专业，为孩子今后的路打好基础。可是，这么做，会给考生增加无形的压力。以为考完试就能放松了，没想到，还要等出分数。出了分数，还要报考填志愿。似乎稍有不慎，人生的命运就能被改写，让高考远不止是一场考试这么简单。

在冲刺阶段，考生最想听到的就是父母对自己一直以来的努力，是一个肯定的态度。父母看到了我的努力，能够让考完试的孩子，得到一个心灵的放松，也算是解压的一种方式。请父母陈恳地和孩子说，考完试，就放心的玩，好好放松，至于结果，先不要想太多，有爸妈在，一切皆可顺利度过。帮助孩子卸下心结，让孩子有个期盼。

3、 你很努力，我们都知道

实际上，高考不光是一场考试，也是对家长的一个考验。无论每个人的内心有多焦虑，都要建立一个良好的信心。在日常生活中，少谈高考负面新闻，多聊一些愉快轻松的话题。放下压力，是需要家长和考生一起做到的。所以，家长不要给考生设定一个明确的高要求目标。在最后的冲刺阶段，家长也不要有意地给孩子加宵夜，成为生活照顾专家。这无形中也是给孩子添加压力的行为。我们可以做的就是在孩子紧张，学习了一天很累的时候，说一句：你的努力，爸妈都知道。就足够安抚孩子焦虑的情绪了。

关于临考时期，家长该如何为孩子创造一个轻松的家庭氛围？我们只要明确一个目标，那就是，家是最后放松的港湾。在人生的旅途中，无论有多大的压力，家都是能够保护我们的情绪，让人放松的地方。高考冲刺阶段，该如何跟孩子交流？欢迎留言评论，写下你的经验。

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