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一个人要健康成长，在他的成长过程中必须有一个他自己选择的重要他人能够引领他，给他起到很好的示范作用。有人说这个时代是一个拼爹拼妈的时代，而其实真正我们要拼的是成为孩子的重要他人。当我们能够成为孩子的重要他人，我们才能给到孩子认知上的引领，行为上的模范作用。

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6-7岁是孩子学习、认知、模范的最佳时期。这个时候，他的重要他人的所言、所行像录像机一样被拍下来，记录在他的脑海里。从6岁开始，每个孩子都从他的重要他人身上吸收大量的信息，作为他去学习、认知和模范的对象。看得见的是模范，看不见的不是模范。孩子往往不是听父母怎么说，而是看父母怎么做。所以，我们与孩子讲再多的大道理都是没用的，我们不如做出来，让孩子真正体验到，才能吸入孩子的身体里。

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孩子在模仿的时候，主要从这几个方面入手：一是当自己面对问题时，他会模仿重要他人解决问题的态度、能力和方法。如自己遇到了烦心的事，他就会在自己的脑海里想，我的妈妈以前是怎么应对这种情况的。如果他立即在脑海里浮现了妈妈处理自己烦恼事的方式，他就会拿来用在自己身上。二是当他面对自己的人际关系有阻碍时，他就会想自己的妈妈以前遇到这类事情是如何应对的？若以前自己的妈妈选择的是逃避，那他也可能只要遇到一点问题，他也会选择逃离的方式。若他看到自己的重要他人，是迎难而上，他遇到问题时，他也会敢于直面问题，想办法去解决。三是当遇到自己有情绪的时候，他会想自己的重要他人是如何处理的。是发泄出来，还是允许自己有情绪，去看见自己的情绪，然后让它慢慢释放出来呢？孩子会有自己的选择。

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父母以身作则，做出来给孩子很好的示范。如在管理情绪方面，父母自己在生活中遇到了情绪方面的问题。就可以在孩子面前真真切切的示范出来，怎么处理自己的情绪的。当遇到烦心事时，父母采用的是抱怨还是合理的释放情绪，这个很重要。父母自己遇到情绪困扰时，可以通过不带负面情绪的表达出来，也就是“说出来！”，如妈妈对孩子说：“刚才你做的那件事，确实让妈妈很生气，但妈妈希望你去修正这个事情，妈妈是依然爱你这个人的。”将事情和人分开来，这个时候孩子就收到了你的处理情绪的方法。

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人类天生就是有情绪的，我们只要学会去接纳，去臣服。告诉自己的孩子，人是可以有情绪的，任何人都是有情绪的，这个非常正常，不必去抗拒。有时候妈妈和爸爸生气的时候，妈妈也可以选择通过运动来释放，如打球、跑步、跳绳等，也可以通过画画将烦恼“画出来！”，或是通过写日记的方式“写出来！”。总之就是让情绪有一个出口，而不是闷在心里，压抑自己的情感，这样久了之后容易压出病来的。如果自己实在忍不住要发泄出来时，我们可以离开那个让自己不开心的场景，受了委屈一个人的时候可以大声地“哭出来！”，这是完全可以的。也可以捶打枕头，使劲地打，边打边骂出声来，这都是可以的。只要做到不伤害自己，也不伤害别人，不破坏家里或公共场所的物品，“适当地发泄出来！”是可以允许自己的。

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让爱在家庭中流动开来。当一个家庭中流淌着爱的气息，孩子身处其中，他是会被很好地滋养到的。当孩子内心感受到父母给予他的爱，他就有勇气面对外面的风雨，他就不会惧怕外面的任何风暴，而能轻而易举地应对好。生而为人，我们不可能不面对冲突和矛盾，而当我们面对时，如何应对才最重要。我们遇到别人观点与我们不同时，不是一上来就指责别人，而是要学会先倾听他人的观点。我们要学会允许，允许自己有自己的观点，允许他人也可以有自己的想法，求同存异。让我们的视角更宽广，让我们的心量更包容，这样我们就能广交天下的朋友。