当前位置:首页 > 篮球 >

篮下投篮练习方法(篮下勾手教学)

来源:原点资讯(www.yd166.com)时间:2023-04-10 18:51:20作者:YD166手机阅读>>

普通人是肯定打不了NBA,就不说身体差距,就NBA的强度,几分钟估计就得让你躺着下来。但是如果你有机会去感受NBA,有什么办法拿2分呢?首先,正常打肯定拿不了分,但是按照小编给出的5种办法,真可能成功“吃鸡”。如果普通人在NBA能拿2分,那作为篮球爱好者,已经是可以炫耀一辈子了。

篮下投篮练习方法,篮下勾手教学(1)

1——篮下等队友传球

这个战术可以用,那就是直接不参与防守,等队友和对方4打5。虽然这样会被骂,但是一旦对方出手,不管球进没有,队友第一时间长传给你。就算NBA球星运动能力再爆炸,几秒追全场还是做不到,这样你就有空位在篮下打板进球。

篮下投篮练习方法,篮下勾手教学(2)

2——底角投篮

普通人如果能执行战术,这个难度还是不大。最起码你知道核心是谁,当他吸引包夹的时候,你就跑到底角站着,全场比赛总有有被漏掉时候。底角不管是三分还是两分,你一旦把握住机会,就可能得分。

篮下投篮练习方法,篮下勾手教学(3)

3——跟队友打挡拆

如果你有大中锋队友,跟他打挡拆还是可以。特别是像博班这样的巨人,那挡拆就是一堵墙,挡住两个人都可以。一旦被队友掩护成功,你有机会投篮,或者运气好能突进篮下抛投。最起码这一阶段,你没有防守压力,还是有很大可能得分。

篮下投篮练习方法,篮下勾手教学(4)

4——沾衣十八跌

一个普通人打NBA,那肯定是被无视,你的进攻在他们面前就是花架子。但是你如果会“沾衣十八跌”,演技只要足够好,这一点可以参考某登。拿着球往里冲,对手给你对抗,你就空中往后倒,然后表情一定痛苦,大声喊出“AND ONE ”口号,这个时候裁判出于同情心,很可能给你一次罚球机会,一旦把握住了2分就到手。

篮下投篮练习方法,篮下勾手教学(5)

5——垃圾时间刷分

这个也是得分方式,垃圾时间就是大家表演的时候,这个时候就是球队饮水机上场了。你只要跟队友沟通好,对给你助攻,这个时候对方也只是象征性防守,当在垃圾时间拥有无限开火权,只要不是太差,加上还有队友不断喂球,你有机会拿2分。

篮下投篮练习方法,篮下勾手教学(6)

栏目热文

九九重阳的七律诗(九九重阳节七律诗)

九九重阳的七律诗(九九重阳节七律诗)

作者:谢云峰(江西)摄影:武伦(张家口)一、七律 重阳节感怀九九重阳同敬老,民间习惯视云祥。登高祈福常徒顶,祭祖拜神随进...

2023-04-10 18:48:31查看全文 >>

九九重阳又重阳书法作品(九九重阳的书法内容)

九九重阳又重阳书法作品(九九重阳的书法内容)

雨打群芳地落荣,经霜菊艳任斜横。寒塘色退秋荷老,大雁空留羽翼轻。望远抒怀心壮志,登高拄杖路光明。时逢九九重阳日,爱在人间...

2023-04-10 18:41:54查看全文 >>

重阳节七律诗100首(重阳节诗词)

重阳节七律诗100首(重阳节诗词)

韩俊清/彭宇昭/善泽/朱开道/马天真/晓言/柯美柘七律 重阳节感怀韩俊清(内蒙古武川县)登高胜揽话重阳,赏菊豪吟恋故乡。...

2023-04-10 19:15:04查看全文 >>

九九重阳诗句七律(九九重阳登高诗句)

九九重阳诗句七律(九九重阳登高诗句)

文/王锡松万里红枫碧玉栏,花开鲜艳月中餐。露华粉蕊眼前看,朝客天涯岁晚安。景色高寒含笑答,洗尘移影对宾欢。每逢重九招来急...

2023-04-10 18:49:58查看全文 >>

七绝重阳感怀(今日重阳七绝诗)

七绝重阳感怀(今日重阳七绝诗)

文/辉叔(许日辉)(一)久恋家山五味尝,深秋岁月又重阳。不知何处漂来客?暂把他村作故乡。(二)九九登高岁月长,风摇玉桂散...

2023-04-10 19:00:12查看全文 >>

投篮步法训练方法(十五种投篮训练方法)

投篮步法训练方法(十五种投篮训练方法)

求你了!别再原价买课程了!运球后流畅衔接投篮的秘密,在于掌握拿球准备投篮的动作,一个好的拿球准备动作,能够让你的投篮变得...

2023-04-10 19:05:09查看全文 >>

投篮手指怎么练习发力(投篮辅助手的正确姿势)

投篮手指怎么练习发力(投篮辅助手的正确姿势)

最近,有很多哥们在私信里问我:投篮不稳定不准该怎么办啊?凉拌!不过,你喊我一声帝哥,我肯定得告诉你是吧!来吧,投篮练起来...

2023-04-10 19:12:59查看全文 >>

投篮练习最佳方法美式(五种投篮练习)

投篮练习最佳方法美式(五种投篮练习)

名帅卡莱尔教你投篮姿势名帅卡莱尔教你投篮姿势接球投篮、运球、运球投篮接球后投篮 具体操作这样的跑到合理的射程范围内然后接...

2023-04-10 19:22:33查看全文 >>

投篮方法和姿势(投篮姿势训练方法)

投篮方法和姿势(投篮姿势训练方法)

投篮要投准不仅在于投篮姿势的掌握更重要的还有投篮练习两者相辅相成才能成就神射手的伟业今天过人君就给大家带来投篮练习技巧!...

2023-04-10 19:24:34查看全文 >>

投篮怎么练习零基础

投篮怎么练习零基础

大家好,我是技巧君。今天我们继续投篮系列,上一节我们就说过,想提高投篮命中率,就得在正确的动作基础上勤加练习。上一节我们...

2023-04-10 19:17:05查看全文 >>

文档排行