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投篮练习最佳方法美式(五种投篮练习)

来源:原点资讯(www.yd166.com)时间:2023-04-10 19:22:33作者:YD166手机阅读>>

投篮练习最佳方法美式,五种投篮练习(1)

名帅卡莱尔教你投篮姿势

名帅卡莱尔教你投篮姿势

接球投篮、运球、运球投篮

投篮练习最佳方法美式,五种投篮练习(2)

接球后投篮

具体操作这样的

跑到合理的射程范围内

然后接到队友的传球

接到球时以左脚即轴心脚为轴

最后右脚向前跨一步完成投篮

投篮练习最佳方法美式,五种投篮练习(3)

接球投篮最重要的要领是

双手要放在合适的位置

脚下动作也相当重要

如果你是右撇子

那你要先跨左脚,再跨右脚

做好这些你就可以命中投篮了

投篮练习最佳方法美式,五种投篮练习(4)

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