骑行热潮只增不减,但是科学骑行的人却寥寥无几。那么今天,小编就跟大家一起来讲讲6大安全骑行攻略吧~
一、检查自行车每次出远门骑行的时候,都要自己检查自行车,看看轮胎、车辆制动传动功能是否良好。
二、目标骑行要做好骑行攻略,也就是得知道我们到达的终点在哪里,以及沿途是否有落脚点,是否能有补充能量的小饭馆之类的,做到有备无患!
同时根据自己的目标划定骑行距离,然后可以自己准备好水和事物,作为自己骑行时的补给。
三、天气骑行出门要看天气,这句话已经是老生常谈了,在夏季的时候,要注意防晒,冬季的时候要避免寒冷天气骑行,春秋季骑行要注意时间不能太长,注意劳逸结合。、
四、保险经常骑行的骑友可以买一份保险,同时选择合适的骑行装备,头盔是必需品,别不戴!头盔需要与眉毛齐平,旋钮旋紧,锁扣调整合适距离,不闷热。