时蔬杂粮饭
蔬菜与主食的味道，并非只有通过海鲜和肉类才能提振食欲，也可以靠优质的调味品来调节，快手简便美味，健康又朴素。
原料：藜麦、大米、小米、薏米、红米、铁棍山药、胡萝卜、豌豆、洋葱、葡萄干、枸杞、粉盐、白糖、六月鲜特级酱油、味达美臻品蚝油、玉米油。
做法步骤：
第1步、食材先准备好。
第2步、调料也来一张。
来源：原点资讯(www.yd166.com)时间：2022-11-19 20:29:40作者：YD166手机阅读>>
时蔬杂粮饭
蔬菜与主食的味道，并非只有通过海鲜和肉类才能提振食欲，也可以靠优质的调味品来调节，快手简便美味，健康又朴素。
原料：藜麦、大米、小米、薏米、红米、铁棍山药、胡萝卜、豌豆、洋葱、葡萄干、枸杞、粉盐、白糖、六月鲜特级酱油、味达美臻品蚝油、玉米油。
做法步骤：
第1步、食材先准备好。
第2步、调料也来一张。
我家每周吃3次的海鲜饼，营养丰富又美味，孩子天天吵着吃。大家好，我是风雨彩虹。孩子点名要吃海鲜早餐饼，这不前几天做了一个...
2022-11-19 20:13:51查看全文 >>
南瓜粥配上海鲜煎饼，一顿家常又美味的早餐，开启美好一天！By 毛团球球用料虾和鱿鱼 200克面粉 适量鸡蛋 2个胡萝卜 ...
2022-11-19 20:12:42查看全文 >>
福建小吃海蛎煎正确的做法，我家隔三差五就吃，外焦里嫩天天吃不够。海蛎煎是福建一道传统的小吃，主要以海蛎和地瓜淀粉为材料，...
2022-11-19 20:17:09查看全文 >>
在家也能吃到潮汕小吃海蛎煎，鲜美滋补，做法一点也不难海蛎煎其实就是潮汕蚵仔煎小吃，是一道常见的家常菜，起源于福建沿海，台...
2022-11-19 20:48:26查看全文 >>
泉州简称“鲤”，别名“鲤城”、“刺桐城”“温陵”，地处福建省东南部，北承福州，南接厦门，东望台湾宝岛。今年7月，在第44...
2022-11-19 20:29:46查看全文 >>
海鲜饼，在韩式或者日式料理中经常吃到的。视觉感不错，味道也不错。营养丰富，对于孩子来说有绝对的吸引力。早餐来一个营养又美...
2022-11-19 20:35:11查看全文 >>
做法超级简单，深受小朋友喜爱的海鲜香葱饼，方便快捷，做早餐也是不错的选择。 By 白茶home 【豆果美食官方认证达人】...
2022-11-19 20:40:22查看全文 >>
如果说韩剧为什么如此火热，受青少年的喜欢与欢迎，我想它与三样东西是无法分开的。一是超高颜值的男女主角，二是跌宕起伏的反转...
2022-11-19 20:44:13查看全文 >>
西边的太阳就要落山了，微山湖上静悄悄。弹起我心爱的土琵琶，唱起那动人的歌谣。每当听到这熟悉的旋律，就会想到那秀美的微山湖...
2022-11-19 20:34:01查看全文 >>
鱿鱼煎菜饼标签：韩国料理 下酒菜 海鲜 蔬菜 平底锅 饼韩国小吃韩国鱿鱼煎菜饼简介及特色： 韩国的杂菜饼，营养丰富，配上...
2022-11-19 20:14:32查看全文 >>
