说到鱼腥草的由来还是在饥荒的年代，但它没有食材，发现鱼腥草可以用来食用增强饱腹感，然后逐渐被人发掘出来。在医学方面来看，鱼腥草具有一定的药用价值，能够调理人的身体。

在中医的角度来讲，可以用来治疗头疼，发热咳嗽，肺部疾病，可以把鱼腥草放在中药材当中使用，作为食补的药材。

李时珍曾经说到过，他在第1次接触鱼腥草的时候，感觉到鱼腥草的味道实在是独特，虽然很清脆，但是鱼腥味太浓，很难让人接受，也有一部分地区把鱼腥草称之为臭菜，但是我们不得不承认，虽然鱼腥草的名声丑，但是药用价值高。

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常吃鱼腥草身体会怎样？建议了解

鱼腥草有一定的药用价值，能够缓解以下两大症状

1、清热泻火

把鱼腥草与黄芪搭配在一起服用，起到的养生效果更好，可以给人体带来清热泻火的作用。尤其是针对于肠胃热，肺部上火或者是咽喉肿痛的患者来讲，是一种不错的选择。

2、清热解毒

鱼腥草虽然味道大，但是能够起到强有力的清热解毒功效。可以外敷也可以内用，能够缓解肺部功能，提高肺部活力，起到强有效的辅助作用。

南方地区的朋友表示感染风寒感冒时，如果咳嗽症状比较严重，会选择拿一把鱼腥草煮水喝，咳嗽症状能够得到快速的缓解。

虽然大家对于鱼腥草的认知度不高，但是从古至今鱼腥草在医学角度的地位都是很高的，而且鱼腥草也饱受了一些巨大的争议。也有人把鱼腥草叫作害人草，这究竟是为什么呢？

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为什么会把鱼腥草叫做害人草？

从饮食的角度来看，有一些人根本没有办法接受鱼腥草的味道，但是南方地区的朋友就能够做到天天吃，一顿不吃浑身难受，凉拌菜会加入一些鱼腥草，口感清脆，而且能够为身体补充营养物质。

可以把鱼腥草的根部凉拌叶子用来腌制，味道更是独特，尤其是受到南方地区朋友的喜爱。为什么吃鱼腥草的人数量很少呢？这主要是因为鱼腥草所散发出来的气味比较刺鼻，而且会刺激眼睛。

放到嘴里一咀嚼散发出来的味道，会让我们的嗅觉以及味觉受到冲击，所以鱼腥草它不会像我们平常的蔬菜一样受到众多人的喜爱。

有一部分研究人员说鱼腥草当中含有一些过敏原的主要因素，比如鱼腥草素。有一些患者的体质不适合吃鱼腥草，会引发身体出现一些过敏反应，同时也会导致味觉以及嗅觉出现异常的问题。

甚至会出现反胃、恶心、呕吐、腹泻、胃痛等情况，在一定程度上会严重影响人们的食欲，损害肠胃系统的健康发展，增加胃反流的现象。