西柚,富含丰富的维生素C、花青素,以及膳食纤维,而且其热量极低,是减肥人士最爱的水果之一。除了直接吃,用来榨汁更是减肥者喜欢的吃法。
现在天热,咱们不仅榨汁,还要用它来做果汁。
做西柚果汁,首先,咱们要先熬西柚果酱;然后用果酱来冲水喝。
做西柚果酱,除了要舍得下西柚肉和西柚汁,还需要加一些西柚皮更能提升风味。西柚皮香气浓郁,而且有很好的保健效果,唯一需要注意的是,削皮时不能削到白色的部分,否则会有苦味。
现在,看看具体做法吧:
西柚柠檬茶
【准备食材】:
西柚1个、柠檬半个
来源:原点资讯(www.yd166.com)时间:2022-11-21 01:43:55作者:YD166手机阅读>>
西柚,富含丰富的维生素C、花青素,以及膳食纤维,而且其热量极低,是减肥人士最爱的水果之一。除了直接吃,用来榨汁更是减肥者喜欢的吃法。
现在天热,咱们不仅榨汁,还要用它来做果汁。
做西柚果汁,首先,咱们要先熬西柚果酱;然后用果酱来冲水喝。
做西柚果酱,除了要舍得下西柚肉和西柚汁,还需要加一些西柚皮更能提升风味。西柚皮香气浓郁,而且有很好的保健效果,唯一需要注意的是,削皮时不能削到白色的部分,否则会有苦味。
现在,看看具体做法吧:
【准备食材】:
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