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蛋饺和什么搭配做成菜(蛋饺放什么配菜烧好吃)

来源:原点资讯(www.yd166.com)时间:2022-11-21 22:39:40作者:YD166手机阅读>>

蛋饺和什么搭配做成菜,蛋饺放什么配菜烧好吃(1)

丝瓜是夏天特别应季的蔬菜,可以炒也可以做汤。丝瓜实味甘性平,有清暑凉血、润肌美容、通经络、行血脉、下乳汁等功效,其络、籽、藤、花、叶均可入药。 鸡蛋中含有丰富的DHA和卵磷脂等,对神经系统和身体发育有很大的作用,能健脑益智,避免老年人智力衰退,并可改善各个年龄组的记忆力。 囡姐今天安利给大家的这道蛋饺烩丝瓜味道清淡鲜美,和蛋饺烩在一起营养美味特别适合注重健康饮食的人食用。

By 沙小囡 【豆果美食官方认证达人】

用料

  • 丝瓜 1个
  • 五花肉馅 150克
  • 鸡蛋 3个
  • 葱,姜 适量
  • 十三香粉 2克
  • 香油 10克
  • 盐 适量
  • 鸡精 适量
  • 蒜 2瓣
  • 油 适量
  • 味极鲜酱油 适量

做法步骤

蛋饺和什么搭配做成菜,蛋饺放什么配菜烧好吃(2)

1、肉馅准备8:2(瘦:肥)的五花肉馅。

蛋饺和什么搭配做成菜,蛋饺放什么配菜烧好吃(3)

2、葱姜切末。

蛋饺和什么搭配做成菜,蛋饺放什么配菜烧好吃(4)

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