免烤生酮杏仁巧克力脆片-酥脆停不了口-只需7样材料10分钟完成-简易生酮甜点!免烤生酮甜点又来啦!免烤生酮巧克力杏仁脆片,酥酥脆脆的杏仁片,裹上浓郁的黑巧克力,喀滋喀滋让人一口接一口停不下来,只需要7样材料,10分钟就能完成,口感像意美巧克力脆片,不过巧克力更浓郁!我有说过是免烤吗!?超爱这种喇喇就能完成的甜点,小朋友也可以动手做喔!高脂比例也非常适合当作脂肪炸弹来补油!
放假回来还没收心,这礼拜懒懒地不想做事,没什么食谱灵感。平常看别人的食谱是我的爱好,一边看一边想要怎么研发成适合生酮饮食,然后很兴奋地去实验,这几天完全一点动力都没有,好处是食欲因此下降很多啦,因为我每次看食谱的时候都会好饿,忍不住吃东西,害我体重一直下不来,这算不算职业伤害~????
我翻着自己的食谱笔记,看到这一篇免烤生酮杏仁巧克力脆片, 我已经忘了是什么时候写下来的idea,不过看起来很简单,那就来试看看吧!
步骤图:图片中我用挖饼干器cookie scoop,确保每一个饼干都一样大小,不用像我一样有强迫症,用汤匙随性挖一挖马ㄟ赛喔~
炒椰子屑、杏仁片->加入所有材料搅拌均匀->挖取适当大小放在烘培纸上->放冰箱冷却,完成!(超简单的对不对)
酥酥脆脆的杏仁片,裹上浓郁的黑巧克力,喀滋喀滋让人一口接一口停不下来,只需要7样材料,10分钟就能完成