男朋友做的减肥期早餐：爆浆蓝莓吐司➕牛奶燕麦粥，吐司口感绵软微微的酸甜口感，超级爆好吃，下面是爆浆蓝莓吐司的步骤

By 李大文

用料

• 鸡蛋 1颗
• 吐司 2片
• 蓝莓 20颗
• 酸奶 100克

做法步骤

1、鸡蛋中加入100克酸奶，搅拌均匀，涂抹在面包上，多涂几遍把糊糊涂完，点缀上蓝莓。

2、空气炸锅180度，6分钟，出锅淋上少许蜂蜜，开吃啦。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

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