今日看点：
今天《养生厨房》带来一道经典老菜木须肉，木须肉本身食材就非常丰富，满足食材多样化的营养要求。而且今天沙老师在里面加了一种低脂健脑菜，让它营养加倍！这个健脑菜不同于健脑坚果的油脂含量那么高，极其容易消化吸收，适合老年人食用，到底它是什么呢？木须肉又有哪些必须掌握的操作要点呢？接下来就走进金龙鱼1：1：1带来的《养生厨房》去了解一下吧！
食材：
木耳、黄瓜、黄花菜、腐竹、里脊肉、鸡蛋
嘉宾：
沙怡梅 北京市疾病预防控制中心主任技师
刘 军 中国烹饪大师
来源：原点资讯(www.yd166.com)时间：2022-12-12 08:31:03作者：YD166手机阅读>>
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如果在吃鸡鸭鱼肉中选择的话，我想我一定是最后选择鱼的，但是如果是吃铁板类型美食的话，那我一定是最先选择鱼了，边煎边吃越吃...
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