大家好，我是Allie，美好的一天从营养早餐开始，吃好早餐，一整天都精力充沛。早餐吃好、午餐吃饱、晚餐吃少，低油低盐、清淡饮食，这是我多年的习惯，希望和朋友们一起吃出健康、吃出美丽、吃出好身材！

想吃面包自己在家做吧，今天分享我做的椰蓉蜂蜜面包，无糖少油、不用烤箱、不用揉筋膜，蓬松暄软又拉丝，加点自己磨的莜麦粉，粗细结合，营养饱腹不怕胖，采用蒸的加工方式，柔软不上火，放凉了也不发干、不发硬，爱吃面包的朋友一定不能错过！