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青椒豆腐包子馅的做法(青椒豆腐包子馅配方)

来源:原点资讯(www.yd166.com)时间:2023-01-09 20:55:59作者:YD166手机阅读>>

全麦粉做面皮,青椒豆腐做馅料,这样的包子味道太赞了

北方人特别喜欢吃面食,因为我就是地道的北方人,所以我们家的主食都是包子饺子面条之类的,尤其是冬天,最常吃的就是包子,平时多做一些包子,然后从冰箱中冻起来,早上起来不爱做饭的时候,就将包子取出来蒸一蒸一顿美味的早餐就做好了,省时省力也不用花费很长时间。

青椒豆腐包子馅的做法,青椒豆腐包子馅配方(1)

今天教大家做一道我们全家都爱吃的全麦素馅包子,用全麦粉做面皮,青椒豆腐做馅料,这样的包子味道太赞了,随着人们养生意识的重视,越来越多的人喜欢清淡营养的食物,不食以前只有大鱼大肉的生活才叫好生活,现在人们喜欢吃素食。

青椒豆腐包子馅的做法,青椒豆腐包子馅配方(2)

吃腻了,白面线吃腻了中白面包子可以换成全麦粉来制作,全麦粉是整个小麦在磨粉的过程中仅经过碾碎,并不需要其他的处理程序,所以全麦粉包含了小麦中的麸皮胚芽的全部营养成分,相对于白面来说,全麦粉营养更加丰富,而且它含有非常丰富的纤维素,能够促进肠胃的蠕动减少便秘的产生,冬天运动减少,多吃一些粗粮,全麦粉可以减少肠胃的负担,是一种具有更高保健营养功能的食材。

青椒豆腐包子馅的做法,青椒豆腐包子馅配方(3)

下面就来看一下这道全麦素包子的具体做法,喜欢吃包子的不要错过,素馅如果做好了比肉馅还要好吃。

【菜品】:黑全麦素馅包

【烹饪食材】:面粉,全麦粉,酵母粉,糖水豆腐,青椒,大葱,十三香,盐,鸡精,香油,食用油。

【烹饪步骤】:

1、首先准备好所有食材,将酵母粉和白糖混合在一起,倒入温水中,搅拌均匀,使酵母粉和白糖完全融化。

青椒豆腐包子馅的做法,青椒豆腐包子馅配方(4)

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