萌萌芽
13小时前桂圆干又名益智、龙眼肉,为龙眼晒干了的成熟果实。性平,味甘,含有硫胺素、核黄素、尼克酸、抗坏血酸等化学成份,具有益气补血,安神定志,养血安胎的功效。适用于失眠健忘,脾虚腹泻,精神不振。洋参 性凉,味甘、微苦。
功能主治
补气养阴,清热生津。在老家,大人都会给小宝宝煮桂圆洋参水(收起)
难度:切墩(初级) | 时间:10分钟左右 |
主料 | |
洋参6片 | 干桂圆8个 |
桂圆洋参汤的做法步骤
1. 准备桂圆干,一定要整颗的那种!
2. 桂圆干剥壳,去核。
3. 桂圆干先放120毫升水煮开。
4. 水开之后放入洋参,焖五分钟左右。
5. 过滤后,差不多就剩下100毫升了。这个桂圆洋参水给小宝宝喝,有健脾补气,强身健体的功效,在老家一般都会给小宝宝喝这个,小宝宝抵抗力会更好哦。小时候妈妈也弄了给我们喝,老妈说我们几姐弟很少生病。