去朋友家吃饭，意外的发现秋葵原来还可以这样吃。大家应该都知道，秋葵的粘液是非常有营养的，但是以往我们将秋葵切开烹饪，粘液都会被炒出来。这样不仅非常清爽，而且还能最大的保留秋葵的营养~
By 尖尖实验室 【豆果美食官方认证达人】
用料
- 秋葵 250克
- 冰水 1大碗
- 辣根 适量
- 淡味酱油 适量
做法步骤
1、准备清洗干净。
2、锅中加入盐和水，煮沸后下秋葵焯水至熟
来源：原点资讯(www.yd166.com)时间：2023-04-03 17:20:40作者：YD166手机阅读>>
去朋友家吃饭，意外的发现秋葵原来还可以这样吃。大家应该都知道，秋葵的粘液是非常有营养的，但是以往我们将秋葵切开烹饪，粘液都会被炒出来。这样不仅非常清爽，而且还能最大的保留秋葵的营养~
By 尖尖实验室 【豆果美食官方认证达人】
1、准备清洗干净。
2、锅中加入盐和水，煮沸后下秋葵焯水至熟
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