大家好,我是第一美食的阿飞,关注阿飞,有更多的家常菜供大家参考。
山药是一种高营养,低热量的食材,山药中还含有大量的淀粉和蛋白质及多种维生素,多吃也不用担心发胖。
今天我们分享一道清炒山药的做法,清脆简单,几分钟就做一大盘,喜欢的可以先收藏。
山药一根削去外皮,切成长条。迅速的泡在清水中。山药泡在清水中,可以避免山药氧化变黑。
皮肤易过敏体质的,切山药的时候请戴上手套。山药里含有皂角素,植物碱,会引起皮肤搔痒。
青椒红椒各半个,切成长条,用来配色。
大蒜,切成片,放中盆中。
来源:原点资讯(www.yd166.com)时间:2023-04-20 01:16:53作者:YD166手机阅读>>
大家好,我是第一美食的阿飞,关注阿飞,有更多的家常菜供大家参考。
山药是一种高营养,低热量的食材,山药中还含有大量的淀粉和蛋白质及多种维生素,多吃也不用担心发胖。
今天我们分享一道清炒山药的做法,清脆简单,几分钟就做一大盘,喜欢的可以先收藏。
山药一根削去外皮,切成长条。迅速的泡在清水中。山药泡在清水中,可以避免山药氧化变黑。
皮肤易过敏体质的,切山药的时候请戴上手套。山药里含有皂角素,植物碱,会引起皮肤搔痒。
青椒红椒各半个,切成长条,用来配色。
大蒜,切成片,放中盆中。
清脆解腻的素炒山药,食材普通,做法简单,新手小白也能一次成功。掌握了这个方法,做出来的素炒山药,清脆爽口,好吃不腻,营养...
2023-04-20 01:49:42查看全文 >>
大家好,我是傻姐美食,生活中唯有美食和美景不可辜负。霜降过后,离冬天也就不远了,菜市场上的蔬菜也随着季节的变化而改变着,...
2023-04-20 01:46:33查看全文 >>
大家好,我是第一美食的阿飞,关注阿飞有更多的家常菜供大家参考!肠道的"清道夫"、春日的养生菜——山药炒木...
2023-04-20 01:43:31查看全文 >>
欣欣美食分享潮流美食,管理资讯,厨房秘籍,厨师界自媒体!菜品鲜亮干香,掌握炒制手法的精湛技艺!4月,各类应季食材缤纷登场...
2023-04-20 01:16:33查看全文 >>
前有沙糖桔炒豌豆,后有草莓炒山药,中南民族大学“黑暗料理”依旧稳定发力。近日,丁同学拍摄的中南民族大学南区二食堂的菜品“...
2023-04-20 01:16:27查看全文 >>
大家好, 我是第一名厨的张大磊,关注我们,会有更多的美食菜谱供您参考,让您的生活更加美味。清炒山药是一道营养美味的家常菜...
2023-04-20 01:49:50查看全文 >>
大家好,我是第一美食的阿飞,关注阿飞,有更多的家常菜供大家参考。山药是一种高营养,低热量的食材,山药中还含有大量的淀粉和...
2023-04-20 01:37:52查看全文 >>
山药经常被称之为小人参,光从名字就能看出山药的营养成分有多高。山药中含有大量的淀粉酶以及多酚氧化酶等物质,能够促进脾胃的...
2023-04-20 01:43:45查看全文 >>
很多使用iPhone的小伙伴会经常吐槽自己手机信号不好。手机信号的不好一方面归咎于手机的基带问题,一方面则归咎于周围的环...
2023-04-20 01:29:17查看全文 >>
平时总抱怨iPhone信号差到极点,原来iPhone的网络是可以根据信号情况进行调整的快@你的朋友们一起来学(满满干货[...
2023-04-20 01:12:22查看全文 >>