养肾就等于养命，肾好命更长，大家好，我是和医生，今天我来跟大家分享一个中成药，滋肾阴，补肾阳，固肾精，帮你掌握长寿规律。

为什么中医认为，肾是最重要的脏腑呢？我们说肾为先天之本，也是藏精之所，肾精可以濡养我们的五脏六腑，充养骨髓和脑窍，肾精不足就会导致骨骼、五脏六腑失养，全身上下，都有可能引起疾病。

那如果你经常感到腰膝酸软，注意力难以集中，记性也变得很差劲，*低下，功能减退，对什么事都提不起兴趣，晚上起夜频繁，小便不利，大便溏稀，骨质疏松、牙齿不固等情况，那就可能是肾精不足了。

今天和医生跟大家分享的这个中成药，可以补肾填精，阴阳双补，这个中成药便是天杞补肾胶囊，里面所用到的成分比较多，下面我分成三组来跟大家详细解读：

第一组的药物分别是海马、驴肾、淫羊藿、阳起石、补骨脂、仙茅、巴戟天、韭菜子，这8味药可以补肾助阳，对肾阳不足而导致的怕冷畏寒，腰膝酸软冷痛，小便不利等症状有着很好的调理效果。

第二组的药物分别是熟地黄、山茱萸、枸杞子、桑葚、菟丝子，这5味药主要是滋补肾阴，补益肝肾，可以调理因肾阴不足而导致的口干舌燥、五心烦热、潮热盗汗等症状。

第三组所用到的药物分别是莲须、芡实和白果，这3味药固涩收敛的效果都非常强，正好对应了肾主封藏的特性，可以牢牢地锁住肾精，不让其流失。

由上面这16味药所组成的天杞补肾胶囊不仅可以温补肾阳，滋补肾阴，还能防止肾精流失，因此如果是阴阳两虚的朋友，就可以参考用它来调理了。最后和医生要提醒大家一点，大家身体没事的人呀，不要随便乱吃药，药是用来治病的，而不是用来保健的

好了，以上就是我今天跟大家分享的内容了，你学会了吗？