我有睡前接杯热水放床头，以备晚上喝水的习惯，昨晚，临睡前去接热水，当时不知道脑子在想什么，手一滑，整杯热水浇到了脚上。

一秒过后，一种史无前例的疼痛感向我袭来！

“不好，被烫伤了！”

“迅速脱离热源！”

“该死，今天穿的系带运动鞋，一紧张把带子弄成死扣了。”

“快速降温！”

带着鞋直接跑水龙头上去冲凉水！1分钟后疼痛感减轻，5分钟后我把鞋和袜子从容的脱了下来。

搞了一盆冷水，一边把脚放冷水里泡着，一边打开手机上网查烫伤的处理。

嗯，不错，急性处理做的很到位。

烫伤的急性处理原则：

1.迅速脱离热源：越快越好，高温作用于皮肤组织的时间越短，损伤越轻。遇到衣服鞋子脱掉困难时，也不要强行撕脱，以免过程中使得红肿的皮肤破损，可以直接用冷水冲淋，待温度下降后，再小心脱掉。

2.快速降温：可以采用凉水冲、泡，自来水冲洗是最好的。

3.及时把身体上佩戴的东西摘下来，如手镯、手环、脚链等，因为烫伤后肢体肿胀，如不提前摘除，肢体肿胀后容易卡压肢体导致血运障碍。

泡了半个多小时，已没有特别疼的感觉了。以为也就这样了，愉快地上床睡觉了！

在被子里，脚的温度逐渐回升，那该死的剧痛也回来了，不一会，我就受不了了，让老公给我找出来家里的止痛药，吃掉两颗！打来一盆凉水，继续泡！

又泡了半个多小时，疼痛基本消似，我想止痛药应该起作用了，重新爬回床上睡觉。

不一会，疼痛竟然又回来了，程度一点也没减低，而且，我开灯一看，起水疱了，我觉得问题有点大。泡上冷水，打开手机，发朋友圈求救。

凌晨三点，竟然好多人给我留言支援（我圈里的人这是什么作息规律啊！），总结下来：吃止痛药没啥用，局部用药效果比较好，药物推荐：京万红、湿润烧伤膏、芦荟膏，其中京万红得票率最高！

家里没这些药，老公已经被我打发去睡觉了，想想冷水疗法挺管用的，还是继续泡吧！

想想反正也睡不着，拿出来手机，边泡，边上网看烫伤的治疗，重新召回大学里学习的知识。

烫伤后的疼痛处理：

以冷敷为主，一些中药成份的外敷药有些局部止痛作用。一些民间偏方，像涂牙膏啊，抹酱油啊，都没有确切效果，还反而会增加感染的风险，不可取。

验证完我的疼痛处理的正确性，我就想，我这算什么程度的烫伤啊？需不需要上医院看看啊？明天要不要跟领导请假啊？

记得当时大学学习烫伤的时候还有个分度的，反正也疼的睡不着，继续边冷疗，边看吧！

烧烫伤的程度划分：

1.一度烧烫伤：表现为受伤处皮肤轻度红、肿、热、痛，感觉过敏，无水泡；

2.浅二度烧烫伤：表现为受伤处皮肤疼痛剧烈、感觉过敏，有水泡；水泡拨离后可见创面均匀发红、潮湿、水肿明显；

3.深二度烧烫伤：表现为受伤皮肤痛觉较迟钝，可有或无水泡，基底苍白，间有红色斑点；拔毛时可感觉疼痛；

4.三度烧烫伤：皮肤感觉消失，无弹性，干燥，无水泡，蜡白、焦黄或碳化；拔毛时无疼痛。

对照上面的标准，愉快地给自己打了个浅二度。学以致用的感觉还是蛮好滴！

那浅二度究竟要不要去医院啊？还得继续看！

烧烫伤的处理：

1.一度烧烫伤：经过急性处理后，不需要特殊治疗，一般3-5天能够自愈。

2.浅二度烧烫伤：如果水疱完整，尽量不要弄破水疱，因为皮肤的完整是预防创面感染的利器。如果水疱特别大，可以用消毒的针，将水疱刺破，让疱液流出，但不要去除疱皮。

浅二度烧烫伤，如果不是面积特别大，小于身体的10%（可用手掌法初步估计，自己手指并拢时的一个手掌的面积约为1%），一般也不需要去医院特殊处理。两周内可脱皮自愈，可以不留疤痕，可遗留色素沉着。

3.深二度烧烫伤：已经损伤到了真皮深层，需至医院对创面进行处理，不然容易感染。多数3-5周愈合，会有明显疤痕，

4.三度烧烫伤：这种就多数是烧伤或高温油烫伤了，病情严重，会出现休克、感染等并发症，此时应用干净布包住创面，以避免污染和再次损伤，迅速送往医院。切不可在创面上涂搽任何有色物品，以免影响病情观察与处理。

嗯，我这是浅二度，以我的自我处理能力，不用去医院了，抹上烫伤药膏等着它自己好就行了。

看看时间，差不多又泡了一个小时了，实在也是太困了，爬到床上，竟然很快睡着了。

第二天早晨，被闹铃叫醒，打开朋友圈，哇，这么多人给我留言啊！支招的、关心的、慰问的。

我特*的发了一条：“谢谢各位关心，昨晚不小心把自己右脚搞了个浅2度烫伤，体验了一把剧烈烧灼痛的感觉，还好，经过各种措施，现在疼痛已基本缓解，仅留下几个小水疱。”

哈哈，一个乐观主义的专业范医生的形象跃然纸上，有木有？

留完言，跟主任请了半天假，补了个觉，下午我就去出门诊了，路上买了京万红药膏，外用。

无论我的故事讲的如何，我想让你记住的是：

烫伤的急性处理原则：

1.迅速脱离热源：越快越好，高温作用于皮肤组织的时间越短，损伤越轻。遇到衣服鞋子脱掉困难时，也不要强行撕脱，以免过程中使得红肿的皮肤破损，可以直接用冷水冲淋，待温度下降后，再小心脱掉。

2.快速降温：可以采用凉水冲、泡，自来水冲洗是最好的。

3.及时把身体上佩戴的东西摘下来，如手镯、手环、脚链等，因为烫伤后肢体肿胀，如不提前摘除，肢体肿胀后容易卡压肢体导致血运障碍。

烫伤后的疼痛处理：

以冷敷为主，一些中药成份的外敷药有些局部止痛作用。一些民间偏方，像涂牙膏啊，抹酱油啊，都没有确切效果，还反而会增加感染的风险，不可取。

烧烫伤的处理：

1.一度和浅二度烧烫伤：经过急性处理后，不需要特殊治疗。

2.深二度及三度烫伤，务必去医院进行专业的处理。

另外，如果自己判断不清楚，还是要去医院让专业人士帮助判断一下。