我常去的那家咖啡店，店长最近分手了。
她说倒不是其他什么原因，不能忍受的是突然的脾气。
男友对待其他人斯斯文文的，性情也很温顺。
但在家里，遇到稍有不快的地方，就会乱发脾气。
严重时，还会摔家里的碗和盘子这类的东西。
几番思索之后，这个女孩决定分手。
选择一个不会控制情绪的人，就要承担对方随时爆炸的风险。
一个人心情舒畅的时候，好好说话并不难。
难的是在沮丧的时候，还向对方温柔以言。
其实遇到一些让自己生气的问题时，可以先给自己情绪降降温。
然后再去处理，或许就是另外一番美好的光景了。
《大内密探零零发》中有这样一个经典桥段。
一天周星驰回家，刘嘉玲给他又捏肩又捶背。
周星驰却突然发作，朝她发脾气。
刘嘉玲满脸委屈地说：“你在外面是很辛苦，可你不要把我当出气筒。”
而周星驰则回答道：“因为我跟你熟啊。”
这样一句话，说破了多少情侣或夫妻争吵的真相。
对陌生人和颜悦色，却对亲近的人发脾气、闹情绪。
这应该是当代人社交的“黑洞”。
何炅曾说：
“坏情绪还是少挂在嘴边比较好。
家人听了难过，敌人听了偷笑，更让自己顾影自怜、丧失斗志。”
不要让喜欢你的人为你大哭，因为你能伤害他的机会只有一次。
知乎上有人问：
“自己的生活很容易受自己的情绪影响，该如何是好？”
高赞回答是这样的；
如果理想是星辰大海，就没必要为芝麻大的事情忧愁。
一个人情绪稳定的背后，都是高情商和大格局。
能管理好自己的情绪，就有一定的内在修养，也便能好好说话。
有一个著名的理论叫“费斯汀洛法则”。
说的是妻子怕丈夫的手表被打湿，就放在了餐桌上，结果儿子在餐桌吃早饭时，不小心摔坏了手表。
于是丈夫怪罪妻子和儿子，家庭中因此发生了激烈的争吵。
丈夫一气之下出门上班，结果快到公司才发现没拿公文包；
妻子心情不好，走路时不小心撞翻了路边的水果摊，不得不赔钱再离开；
儿子则因心情不好发挥不佳，在棒球比赛的第一局中就被淘汰了。
可见，人的情绪都是相互影响的。
