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想和一个人快速建立感情联系，赢得信任，该怎么做？四招搞定

1. 一起吃饭。

食物连接是人类最古老、最可靠的感情连接手段，比如端午节吃粽子，中秋节吃月饼，元宵节吃元宵，春节吃年夜饭，所有的关于感情的美好回忆，总有一种特殊的食物存在。这就是食物连接，食物是联络感情的载体。外出回来一定带点特色食品。

2. 一起流汗。

一起吃苦流汗才能早就信任，一起扛过枪、下过乡、守过边疆，可以早就铁一样的信任。现在可以一起锻炼，出点汗，吃苦出汗的过程，可以凝聚战斗力，可以凝聚人心。

3. 一起拍照片。

所谓有感情就是有回忆，只要有美好回忆，就有美好感情。所以，建立感情，就要制造一点美好的回忆，拍张照片留下这个场景。在人生美好时刻，有你的形象出现，一定会对你产生感情。这叫回忆锁定。所以，逢年过节、重大活动、游玩时多照点照片，对于提升感情特别有帮助。

4. 一起爬山。

盘山越爬越累，肯定会一起出汗。风景在高处，爬到山顶，景色宜人的地方，一起照个照片，留下美好回忆。流完汗，拍完照，到山顶肯定饿了，需要一起野餐，一起吃个饭，多美好的事情呀！而且人不多，眼不杂，有独处交流的机会。到了不好走的地方，可以你拉我一下，我拉你一把，还有亲密接触的机会。所以爬山是一个特好的发展感情的方法。

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