相信不少人都会有这样的疑惑：“明明自己长得还不错，但是偏偏不上镜？”上镜意味着在照片中看起来不错，但是不上镜就意味着你在现实生活中也不好看吗？

答案当然不是，许多人认为他们在照片里的样子就是真实的样子，其实并不是这样的。今天我们就从心理原因以及外部原因来解释一下为什么你觉得自己不上镜，以及如何打破不上镜的魔咒，成为拍照达人！

为什么

你觉得自己不上镜？

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心理因素

我们其实并不像自己以为那样对自己真实面孔熟悉，因为我们一直通过镜子去了解自己的长相，但这不意味我们真正的长相和镜子里的一样。

当我们在镜子里看着自己时，我们所看到的不是现实——而是镜子中的反射（我们实际长相的翻转版本）。而且由于我们每天都照镜子，所以我们已经习惯了这种翻转版本的自己。

镜子中的你vs照片里的你

@ISTOCKPHOTO

心理学家罗伯特·扎琼克（Robert Zajonc）提出了“曝光效应”，它是一种心理现象，指的是我们会偏好自己熟悉的事物。

我们喜欢我们过去经常所看到的东西，因此我们更喜欢一直看到镜子中的翻转版本的自己。当我们看到未翻转的自己（例如照片）时 ，这就对我们来说有点奇怪、甚至会产生厌恶，因为这和我们平时看到的自己不一样。