有的妈妈说孩子特别喜欢脱鞋子，只要一回到家里，鞋子袜子全部脱掉，前些日子天气还比较暖和，没有关系，但是天气渐渐的变凉了，妈妈就非常担心。

我们可以想象一下，我们什么时候脱掉鞋子，除了礼貌去别人家里要去脱掉鞋子换上拖鞋以外，比如我们去参加一些相对灵性的活动，要去穿一些宽松的衣服，要把鞋子脱了盘腿而坐，这样我们在释放我们的内在和外在。当我们来到大自然当中，一大片草原，清澈的小溪等等，我们就喜欢在草原上面奔跑，小溪里玩耍，感觉鞋子太多余了。当一个人想内心是放松的，解除一些束缚的时候，我们觉得跟脱鞋子有关。

孩子特别喜欢脱鞋子行为后面，其实跟自由有关系，一个人内心渴望自由的时候，希望掉脱掉或者解除掉身上的一些束缚。那到底是什么东西束缚了孩子，让孩子很想很想去脱鞋子，而且是无意识的。当然这个层面孩子的内在是不太能够去领悟的，但是家长要去觉察这些部分。其实束缚孩子的往往是我们，家长会说我没有，我没有束缚孩子，我也没有控制他，我是很民主的，我还是很开放的。但是作为亲子关系之间，对方有没有感觉被控制，被束缚不是你说的算，而是孩子说的算。

当孩子有被束缚的一些感受的时候，他就会有一些行为表现出来，爸爸妈妈可能感觉没有去束缚或者控制孩子，但是孩子的感觉是最灵敏的。相对爸爸妈妈来说，我们是有很多的事情是被束缚的，很多时候会有一些这样的语言，比如12点了该吃饭了，九点半了晚上应该是睡觉了等等。我们无意识会说一些你应该怎么做，你要怎么做，你必须怎么做等等的这样的话，而且当孩子拒绝的时候，大人觉得我是对的，我是为了你好。这样孩子会感受到，你要这样做，我很不开心，不想这样做，感觉自己被束缚。

对父母来说，放下的控制是挺难的，我们很多时候觉得社会规范是必须存在的。比如11点半应该要什么吃饭的，晚上九点半八点半做一个孩子必须要来睡觉的。我们觉得这样做是对的。这样说，这样做，没有什么错的，但是会给孩子一些不舒服的感觉。

我们要严格的来控制这样语言，我们可以从语言方面来调整，本来我们是这样说话的，宝宝十点半了，要吃饭了或者来吃饭，很随意的话，孩子会感受到你在要求我，你在控制我，你在束缚复我，我的自由没有了。假如说我们改变一下语言模式，比如宝宝。今天妈妈做了鱼还会汤，你想吃什么呢，宝宝，你现在睡觉呢，还是听妈妈讲了一个故事以后再睡觉等等，这个时候孩子已经感觉到你在让我选择，你没有要求一定做什么，我有一定的选择余地，感受上好多了。他会说，要喝汤再吃鱼，我要听故事，然后在睡觉，孩子被束缚的感觉会减少很多。