平时生活中，大家能经常听到结石这个病症，有些人还承受过结石的痛苦。结石病通常发生在人体的消化系统和泌尿生殖系统。

尿路结石可以分为肾结石、输尿管结石、膀胱结石和尿道结石。肾结石前面已有所介绍别贪一时之口福，承受肾结石之“痛”。肾结石“痛”与“不痛”，哪个更健康？

要了解输尿管结石，先从输尿管说起！

人身体有很多管道，而输尿管就是其中之一。输尿管位于腹膜外位的肌性管道，平对第2腰椎上缘，起于肾盂下端，终于膀胱。输尿管左、右各一根，全长25-30厘米，像两个细长的漏斗，分为输尿管腹部、盆部和壁内部。

输尿管是泌尿系统的一部分，能不断从肾脏收集尿液和代谢废物，通过蠕动，把尿液输送到膀胱，膀胱充盈时内压升高能关闭开口，保证输尿管中尿液的单向流动，阻止尿液反流。输尿管有三处狭窄，上狭窄（输尿管与肾盂连接处），中狭窄（输尿管跨髂血管处），下狭窄（输尿管的壁内部），是异物最容易停留和引起疾病的地方，输尿管结石就是其中之一。

输尿管结石一般是肾结石在排出过程中，在输尿管的狭窄处受阻，而暂时停留在输尿管导致，原发性输尿管结石少见。

疼痛和血尿是输尿管结石最主要的表现。

阵发性腰部或上腹部难以忍受的剧烈疼痛，疼痛可沿着输尿管在体内的走向，放射到周边的泌尿生殖系统器官，还会刺激到其他脏器引起恶心、呕吐 、尿频、尿急、尿痛。

血尿的程度与结石对输尿管黏膜的损伤程度有关。多数患者为镜下血尿，即需要采集尿样，经过显微镜检查才能发现血细胞；少数患者可直接看到血尿。

俗话说：“病从口入”，那些习惯和输尿管结石的患病几率有关系呢？

饮水少：过多食用咖啡、红茶、可乐；摄入钙质过少；摄入饮食中含过多的草酸（包括菠菜、红茶、花生等）；摄入过度的盐、蛋白质和维生素C、维生素D；摄入过度的高嘌呤食物，如动物的内脏、海鲜等，这些因素与形成结石都有一定的相关性。

肥胖人群：体重指数超过18，可增大结石的发生概率。

如不合理使用或不按医嘱使用氨苯喋呤，以及治疗艾滋病的药物，一些药物也会导致结石的产生。

我们普通人不了解医学知识，平时怎么安排自己的生活呢？

1、营养均衡，少盐、限蛋白质，有助于降低结石复发的风险。增加食物中水果、蔬菜和全谷物的比例

2、避免草酸含量较高的食物，例如：甘蓝、杏仁、花生、甜菜、菠菜

3、限制高嘌呤的饮食，每天食物中嘌呤的摄入量不大于500毫克，减少食用动物内脏和海鲜

4、多喝水，包括白开水、橙汁和柠檬水，限制咖啡、可乐类的饮料

输尿管结石属于尿路结石的一种，由于本身的管道特性，自身不容易产生结石， 主要是肾结石停留在输尿管内引起的。如果输尿管里的结石随尿液排入到了膀胱，那就形成了膀胱结石。

想了解膀胱结石的朋友们，请继续关注下期文章！