给大家分享个方子，叫做健运汤，健运汤主要由黄芪、党参、当归、麦冬、没药、乳香等一共9味药组成。

首先是黄芪、党参这两味药，黄芪被称为补气“第一药”，党参则可以大补元气，这两味药可补全身之气，可以推动全身血液的运行，还能增强体质，防止外邪的侵袭。

其次就是当归、没药、乳香、三棱、莪术这5味药具有活血化瘀的功效，可以把体内的瘀血给疏通开，帮助气血的运行。

最后就是知母和麦冬了，这两味药具有清热降火的功效，是为了防止前面补的药物太过，而产生虚火。

好了，以上这个补气活血的方子，你学会了吗？但是需要注意的是，我们在用药的时候，每个人的体质和病因都是不一样的，我们在用药时，一定先让医生给我们辨证，对症用药才能有效。