3.把牛肉片、生姜、红枣一起倒在砂锅里面,放入半锅清水,先用大火烧至上汽再转小火炖1个小时。
4.1个小时以后把山药和胡萝卜放入锅中,盖上锅盖再炖30分钟,把山药和胡萝卜的营养炖出来,出锅前5分钟放入枸杞子,加入一勺食盐、一勺胡椒粉调味,最后放上香菜,美味即成。
5.好了,一道鲜美营养的牛肉滋补汤就做好了。
4.蒲公英推荐做法:【凉拌蒲公英】
1.这是在路边采回来的蒲公英,把它择洗干净,开水下锅汆煮一下去除土腥味,加入少许植物油防止变色,大约煮30秒钟倒出来了,快速用清水冲洗以免发黄。
来源:原点资讯(www.yd166.com)时间:2022-12-18 12:31:41作者:YD166手机阅读>>
3.把牛肉片、生姜、红枣一起倒在砂锅里面,放入半锅清水,先用大火烧至上汽再转小火炖1个小时。
4.1个小时以后把山药和胡萝卜放入锅中,盖上锅盖再炖30分钟,把山药和胡萝卜的营养炖出来,出锅前5分钟放入枸杞子,加入一勺食盐、一勺胡椒粉调味,最后放上香菜,美味即成。
5.好了,一道鲜美营养的牛肉滋补汤就做好了。
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1.这是在路边采回来的蒲公英,把它择洗干净,开水下锅汆煮一下去除土腥味,加入少许植物油防止变色,大约煮30秒钟倒出来了,快速用清水冲洗以免发黄。
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