随着产前阵痛逐渐增强，子宫口会慢慢打开，此时胎儿就准妈娩出。期间，阵痛会发生规律性的变化，子宫口也会有规律地收缩，会慢慢地打开，这个过程要经历多久？子宫口张开时有什么感觉？下面小编带妈妈们一起了解了解。

　　由于激素的影响使子宫口逐渐地变软，胎儿头部的压迫使产妇的子宫口扩张。可是产妇的身体状况和心情都会影响到子宫口的开合。最主要的是产妇要明白，强烈的阵痛和子宫口的开合是有着相辅相成关系的。子宫口打开但是阵痛很弱，胎儿不会降生。阵痛变强但是子宫口没有打开，胎儿更不会降生。只有两个方面 同时进行才会促进胎儿出生。

肌肉紧张会使肌肉变硬。最简单的例子就是握紧拳头，手掌变硬，松开拳头，手掌变软。相同的道理，心情保持舒畅，身体放轻松，子宫口就容易打开。实际上紧张对顺产没有一点好处，产妇应该以放松的心态去迎接分娩。

子宫口张开时，阵痛更加激烈，此时孕妇要有意识地调整自己的呼吸，宫缩时开始，鼻孔深吸气约3秒，之后用口缓缓呼出，也持续3秒。如此在宫缩期间反复进行，宫缩间歇时休息。

分娩开始（阵痛间隔为5～10分钟）

不会感觉到很疼，子宫有规则的收缩，子宫口稍微打开。

最需要时间的一段（阵痛间隔为大约4～5分钟）

强烈地感觉到子宫的收缩，也是最花费时间的时候，到这时子宫口打开一半。

想使劲却使不上劲（阵痛间隔为大约2～3分钟）

阵痛变得越来越强烈，这是最辛苦的时期，无论怎么使劲儿都感觉使不上劲儿，但是不能放弃，不管怎样都要坚持用力。

宝宝快要出生了（阵痛间隔为大约1分钟）

子宫口全部打开，从子宫口到阴道已经连成了一体，成为胎儿出生的通道，要保持用力，配合宝宝的出生，胜利就在眼前了。

阵痛会造成子宫颈逐渐扩张和变薄，子宫收缩，让胎儿缓缓从子宫颈下降，藉由不断地收缩紧绷，推动胎儿。迎接宝宝的诞生！