宝妈在分娩之后，依附在胎盘上的膜组织以及子宫内的一些细胞开始逐渐脱落，并以恶露的形式排出体外。恶露的排出也是具有一定规律性的，如果女性的身体没有符合这种变化规律，则代表宝妈身体出现了异常情况。
产后24小时
产后的24小时可以说是恶露最多的时候，宝妈就连躺在床上也能感受到下面波涛汹涌，这个阶段的恶露颜色是鲜红色的，跟血液的颜色差不多。而且，在这一阶段，宝妈几乎每隔一个多小时，就要换一下姨妈巾，不然很容易就会出现侧漏。其实产后宝妈可以穿一次性内裤，尤其是在恶露比较多的时候穿，就算是弄上了，也不需要清洗，直接扔掉就可以了。但是在选择一次性内裤的时候，尽量选择材质安全，无荧光剂，且面料柔软亲肤的内裤，这样才能更好的呵护宝妈。
产后2-6天
产后的第2天到第6天，这个时期恶露的颜色大都还是鲜红色，经过一周的沉淀，恶露的量会相对的减少，而且宝妈也不用再担心会出现侧漏了。但是有些宝妈的恶露颜色会偏暗一点，这主要是血液氧化造成的，宝妈不需要太担心。当然，这个阶段宝妈就已经可以使用收腹带了，因为伤口已经愈合的差不多了，现在用收腹带还有利于恶露的排出，所以宝妈可以安心使用。但是在选择收腹带的时候，宝妈尽量用面料柔软亲肤，且弹性和固定性强的收腹带，这样不仅不会伤害宝妈的皮肤，还能起到很好的收腹效果。
产后7-10天
这个时间段，恶露的量会减少很多，颜色也由原来的红色变成了黄色，恶露特有的腥味也会慢慢变淡。所以宝妈发现恶露变黄之后，不用紧张，这属于正常现象，日常只要做好清洁工作就可以了。要注意的是，如果有血块出现的话，很可能是胎盘或者是其他组织没有摘除干净，宝妈千万不要忽视，要及时去医院检查。
产后11-14天
这个时期，恶露的颜色会变得更加的淡，会有最初的黄色变成奶油色。如果这个阶段宝妈的恶露出现鲜红色，还带有异味的话，宝妈就要及时去医院进行检查了，很可能是伤口出现了感染。不及时治疗的话，严重会威胁到宝妈的生命健康。
产后3-4周
这个时期，恶露的颜色从奶油色变为透明，就像是平常的白带一样，量也非常非常少了，气味也没有了，到了4周末恶露就能完全排干净了。
产后排恶露除了量会发生变化之外，颜色、形状以及气味等，都是能反映出宝妈身体恢复的情况。
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