老子说：“大道之行，不责于人。”有格局的人，遭遇挫折时，不会推责于人，而是反躬自省。

“我们结婚10年了，孩子九岁了。因为刚有孩子的时候我妈给看孩子的时候太少，加上我妈很强势，都好数落她，一家也不可能有两个女主人啊，所以老婆和我妈的关系水火不容，小到香菜白菜，大到家里房子署名，总之没完没了，有一次她动手打了我妈。”

眼前这个滔滔不绝的男人姓刘，四十岁了，斜刘海，一副方形黑框眼镜，皱皱巴巴西装，白衬衣，提着有些褪色的皮包，急匆匆在我面前坐下，就开始讲述自己的不如意。这个客户是之前一朋友介绍过来的，说他一朋友生活的很纠结。说实话，对于这类客户，我们一般选择倾听，因为他们更多的需要一个发泄口。

“老家这几年也给过经济上的帮助，想和好。但是老婆就是那种记仇能记一辈子的人，从打架之后不让我父母见孩子，她自己不去老家，孩子不让去，连我都不让去。弄得我妈经常埋怨我，我也是哑巴吃黄连有苦说不出。那天我躲在厕所，给我妈打电话，说给她寄回去些特产，还有从大医院开的治疗她老寒腿的药，结果忘了锁门，我儿子推门进来了，接着是我老婆，上来就是一顿数落啊。说什么有什么见不得人话，背人肯定没好话，你说我能咋滴？我就如实相告，没想到她更急了，我妈还没人送药呢，怎么就只想着*。我哪想那么多来啊，上次你妹妹一家说好请吃饭，最后还不是我拿的钱，1820啊，咱家三口，她家三口，对了她女儿才七个月不算，加上她家保姆，你父母，这么些人吃了我那么多，我说啥了啊，结果上来就给我一嘴巴，我忒憋屈了”

森林里，一只乌鸦怏怏不乐地跟朋友白鸽道别，说自己要搬家。

白鸽不解：“你为什么非得搬走呢？”

乌鸦答道：“这里的人对我太差劲了，他们嫌我叫声难听，一见面就捂着耳朵，我实在待不下去了。”

白鸽沉默了一会儿，反问道：“可你有没有想过？倘若不改变自己的声音，你搬到哪去都不会受到欢迎的。”

乌鸦听完后，顿时哑口无言。

这其实就是著名的“乌鸦定律”：行有不得时，比起抱怨别人，更应反求诸己。

日子过得不如意，怪完出身怪父母，却从没问过自己够不够努力

听着这些絮絮絮叨的抱怨，说实话我也是很无奈，作为一位心理疏导师，每天要面对的“祥林嫂”不在少数，刚上班时我会以理论疏导他们，当某个事件造成心里产生负面状态，如果只是不断压抑，不断告诉自己要正面、要正面， 在盖. 温奇在书中提到：“我们抱怨主要是为了宣泄情绪，决定该对谁抱怨极其重要。”“想要真正抒发内心的抑郁，我们需要感受到对方听懂了。 我们感受到的抒解程度，端看倾听者对我们的感受及处境有多理解而定。”可现在，我觉得倾听比讲述更重要。

以前认为一个人会有抱怨的行为，是因为内在的负面状态需要找到平衡、寻求出口。 想一想，什么时候会有抱怨的行为呢？ 被上司责备的时候？ 和妻子吵架的时候？ 受到挫折与挑战的时候？ 这些时候都会产生抱怨行为。大部分的抱怨点，都是情绪需要出口的时候。如果这时候把情绪出口堵住了，它会跑到哪里去呢？ 哪里都不会去，它只会被压抑着，变成一颗未爆弹，等待着下一次被点燃的机会。所以我继续听着。

刘先生絮絮叨叨的讲述着他的心酸“几年时间我也熬过来了，说实在的心里特别难受。尤其过年过节的时候。前些天因为我去老家和父亲喝了几杯酒，母亲非要看看和孙子视频，我也没办法，就悄悄地给儿子的电话手表连线，让他见见奶奶，可我妈也是，本来好好地，非得指示我儿子下次跟我一块跑出来，别告诉*，到时有奖励。结果老婆刚好下班回家，听见又疯了，说我对她不好，不考虑她的感受，说要离婚，到她妹那里住了几天。我又和几位长辈去把她叫了回来，回来之后吃了一顿饭，他们都走了。谁知她暴躁的要我和她还有孩子一块去老家，说把老家的家具什么的东西全给砸了才能给他出气。我也是多嘴，告诉我妈了，结果我妈气的打电话骂了我老婆，他俩在电话里就打起来了”

“后来我没去。拦也拦不住了，最后我老婆开车带着孩子还是去了。因为妈妈没在家里，她就指挥孩子扔石头把老家的窗户、摄像头都给砸了。为此我妈打电话把我骂了一顿，还要我们离婚。别看我在公司，大小也是个干部，业务上都是我拍板，到了家我真是天天受夹板气啊。”

“我也感觉现在有点绝望了，我都跟她讲了，原来我妈是不对，但是看她以后怎样。也不至于和老家一辈子不上门吧？我又是独生子。您说这种婚姻还有维持的必要吗？孩子整天都被她灌输爷爷奶奶很坏的思想，我怕孩子也会被她教的不好。再说一下我老婆从小就寄养在她外公家里的，直到长大才回到她父母那，脾气倔的要命，我也是没办法了。父母就我一个孩子，现在还不算太老，但是我也不想一辈子不管他们。那样就没良心啊。我妈从小见到人就夸我，是个好孩子。你说，这些年，我真是••••••哎”

听完刘先生的诉说，我平静的告诉他，如果夫妻关系到了相互仇恨的地步，有一方人品上自私、歹毒，性格上任性、偏执，且从来不会因为是自己不足去反思、悔改，只会悔恨、抱怨，恶意相逼，这个时间一定要果断抉择离婚，不要为了物质、面子、孩子等去维持这即将破碎的家。

听了您的叙述，感觉你的能力没办法改变你老婆，而且你老婆的性格和素质，也很难在离婚后不对你孩子造成影响。

在一个缺少欢乐和温情的家庭里，孩子又会养成什么样的健康性格和心态？凑合的婚姻不仅伤害着夫妻双方，还伤害着孩子，而且还可能把这种不幸殃及到双方的父母和兄弟姐妹甚至下下一代。孩子不仅需要父母的爱，他也需要父母的互爱带给他的幸福感。若要让孩子幸福，自已就得有幸福的心态，自己每天心情烦躁，有什么心思去让孩子幸福呢？只是，当你选择离开原来的婚姻后，就一定会幸福吗。

高尔基说：“反省是一面莹澈的镜子，它可以照见心灵上的污点。”

从别人身上找原因，欺骗了自己；从自己身上找问题，明亮了内心。