1、学会爱自己

女人想要活得精致而年轻，那首先就得学会爱自己。该吃吃，该喝喝，该花花，别什么都舍不得。空暇时，多煲靓汤喝。忙碌时，也不能瞎对付。吃得好，喝得好，花得开心，人肯定特显年轻。所以，任何时候，都要好好爱自己。

2、在婚姻里，用心经营家庭

在婚姻里，记得要用心经营家庭，别老是胡思乱想。人到四十的女人，需要一份稳定的婚姻，而不是瞎追求什么梦幻的情呀爱啊。只有婚姻稳定了，幸福了，你才会天天有个好心情，心情好人自然显得年轻。

3、在工作上，努力但坦然

女人到了四十岁，在工作上，要继续努力，做好本职工作，争取更上一层楼，为自己创造更多财富。不过，如不能达到心中所想，也要学会坦然面对。唯有这样，你才会越活越年轻。

4、坚持运动锻炼

40岁的女人，身体各个机能有所下降，如果偷懒不锻炼身体的话，很容易变老。相反，如果每天坚持运动锻炼的话，不但身体更健康，气色也好看，同时显得更年轻充满活力。

5、注重保养

肌肤的保养，那是必须的，别偷懒，否则你就输给同龄人了。出街时，看起来你明显比同龄人老很多。所以，一定要注重护肤保养。每天都护肤的女人，从肌肤年龄来看根本看不出来你多少岁，反正就是超级年轻呗。

6、多读书，有自己的兴趣爱好

有了稳定的婚姻，也坚持了运动锻炼和护肤保养，有空还要多读书，以及发展自己的兴趣爱好。这两者，能让你的内在美变得更年轻。

7、经常出去旅行

人到四十，经常出去旅行，不但增长见识，还可以开阔心胸，每次旅行回来后，你都会得到一个质的飞跃。手头宽裕时，就去远一点的地方。手头紧张时，就去近一点的地方。

8、珍惜友情

人到四十的女人，虽然很多爱上了独处，但友情依然珍贵。该珍惜的友情还是需要珍惜的，毕竟一生中遇到真朋友太少了。偶尔和朋友聚聚，对身心健康很有好处的。

9、时时刻刻有个好心态

其实，这个才是最最重要的。要想让四十岁的自己，活出十八岁少女的姿态，时时刻刻都要有个好心态。人活的就是心态，心态好一切都好，人也不容易老，反而越活越年轻。