王大爷个人账户养老金＝70000÷139≈503.6元

李大爷个人账户养老金＝100000÷139≈719.42元

张大爷个人账户养老金＝150000÷139≈1079.14元

最后，每月月养老金：王大爷＝1773.12＋503.6＝2276.72元

李大爷＝4155.75＋719.42＝4875.17元

张大爷＝8865.60＋1079.14＝9944.74元

但注意，这里计算的依据是上一年度的养老金计发基数，今年各省出具新计发基数标准后，还需要进行重新核算，少发的钱要补发给退休人员。

如果本人属于今年以前退休的人，按照养老金调整规律，符合在2022年12月31日前办理退休手续并领取养老金的人，可以参加今年的养老金上调。目前已有2个官方信号释放，首先，省级层面，已经有上海、北京、河南、四川、重庆等地通过本地的官方会议，明确今年要调整基本养老金。其次，国家层面，今年在《关于2022年中央和地方预算执行情况与2023年中央和地方预算草案的报告》中，对2023年主要收支计划第六条明确了要适当提高退休人员基本养老金水平。

养老金调整的定额和倾斜调整与工龄无关，真正有关联的是挂钩调整这一项，挂钩调整目前31省均按照双挂钩调整的办法，一个是以本人的月养老金收入为基础，另一个就是看缴费年限，与退休后，计算养老金的方式一样，都是按照实际缴费年限和视同缴费年限叠加计算的方式，属于工龄越长的人，养老金调整上越吃香，但注意，不包含折算工龄，属于一些在退休前参加特殊工种的人，虽然工龄总计年限长，但是在养老金调整时，要将折算工龄转换为自然年度工龄计算。

现在每年养老金挂钩调整对年限调整上，以山东省的调整档次最多，有5个区间，最低一个档次是缴费满足15年的阶段，之后每10年递增一个档次。由于目前全国已经放开了疫情管控，国家加速推进经济恢复，不少网友预测养老金调整可能有机会恢复到疫情前的方案，如果能实现的话，按照疫情前的调整方案，每年是根据上一年度的经济、养老保险费收支进行安排的，因此，如果恢复到2020年5%的调整水平，山东的挂钩调整将是按15年及以下，增加1.5元；16年~25年，增加2元；26年~35年，增加2.5元；36年~45年，增加3元；46年以上，增加3.5元。所以，计算下来就是：

工龄20年每月增加养老金＝15×1.5＋5×2＝32.5元

工龄30年每月增加养老金＝15×1.5＋10×2＋5×2.5＝55元

工龄40年每月增加养老金＝15×1.5＋10×2＋10×2.5＋5×3＝72.5元

我国的职工基本养老保险制度从1992年开始，才实施了个人账户制度，在此之前，很多职工参保比较混乱；机关事业单位直到2014年养老保险并轨制实施后，才开始逐步让事业单位人员也和企业职工一样按照单位和个人共同缴费方式进行。由于养老保险制度新老办法缴费制度完善性有差异，为了给参保人和退休人员过渡时间，实施了一个过渡期。

属于企退人员，看的是本地职工养老保险统账结合实施的时间，比如山东就是从1996年开始的，过渡性养老金的视同缴费年限需要从1996年之前参加工作的年限计算，事退人员看的是并轨制实施前参保的时间，从2014年之前开始计算视同缴费年限。

一般工龄越长的人，说明参加工作时间越早，很多在大学没毕业之前就已经进入工厂工作，或者是在事业单位，能直接入职就参保，基本不会离职断缴社保，相比工龄20年、30年的人，工龄40年的人最有机会拿到过渡性养老金。

以企退人员为例，工龄40年，如果有10年是在个人账户未实施前参加工作的话：

按照过渡性养老金＝退休当年的计发基数×（1＋缴费指数）÷2×视同缴费年限×过渡系数

假设是2022年在山东退休的人，计发基数为7182.5元，过渡系数为1.3%，缴费指数60%，

计算后，过渡性养老金每月收入＝7182.5×（1＋60%）÷2×10×1.3%＝746.98元，相比工龄短的退休人员，每月可以多领到这笔过渡性养老金。