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FROM 羊方

脉姐脉姐！

我妈72岁，有糖尿病、高血压、血脂也高，最近她血糖控制得还好，降压药也正常吃，但就是降不下来，高压（收缩压）总是150 mmHg，她说倒没有头晕之类的不舒服，您看这个血压该控制在多少才是安全的？

TO 羊方 你好！

70岁以上的老人收缩压正常值参考范围在90~129mmHg，舒张压的正常参考值在60~79mmHg。

由于不同的人耐受程度不同，当血压不正常时，有的人可能有临床症状，有些没有明显的不舒服，但血压给人体带来的损害是由血压升高本身决定，而不是由临床症状决定，所以，不管有没有临床症状，都要把血压控制好。

下面具体说说。

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血压的标准

近半个世纪来，高血压的诊断标准不断下调。

• 1977年提出收缩压（SBP）≥160 mmHg和/或舒张压(DBP）≥95 mmHg。
• 1997年提出SBP≥140 mmHg和/或DBP≥90 mmHg。
• 2017年美国心脏病学会（ACC）/美国心脏协会（AHA）高血压指南提出SBP≥130 mmHg和/或DBP≥80 mmHg。
• 2022年《中国高血压临床实践指南》提出，中国成人采用SBP≥130 mmHg和/或DBP≥80 mmHg作为高血压的诊断标准。