水作为“万物之源，万物之本”，人们的生活都离不开水的供应，正是因为有了水，人类才有会赖以生存，世界万物才会有生机。

地球上的水资源似乎取之不尽，其实目前人类的使用情况来看，只有淡水才是主要的，水资源才能被人们正常使用，而淡水原本是一种可以不断再生的资源，其在生下取决于地球的水循环，可是对这工作的发展和人口的增加，大量水资源已经被污染。

有很多国家为了抽取河水，在上游建水坝，改变了水流的情况，使大量的水资源遭到了严重的影响和伤害。

随着科技的不断进步，时代的不断发展，越来越多的工厂排放出来的大量污染物，他们会随着小河奔流的大江，成年累月就会形成了水污染的现象。

同时在平常生活当中，人们将生活垃圾随手扔入湖里，和小河当中若仅仅是少雪，但是也可以通过河水依靠本身的净化功能进行自净，但是每个人的少雪里加起来则是很多，这样河水的自净能力就非常容易被破坏。

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正因为有了“水”的存在，我们才变得美丽？

· 维持生理活动

人的各种生理活动都需要水的陪伴，水在血管和细胞之间川流不息，能够把新鲜的氧气和大量的营养物质运送到组织和细胞，在将身体当中代谢废物排出体外，总之人的各种代谢和生理活动都离不开水的陪伴。

· 调节体温

水在体温调节上有一定的作用，当人的呼吸和出汗时都需要一些水分，比如炎热的夏天即将来临，环境温度往往高于体温，仍旧靠出汗来进行，排除一些垃圾来降低体温，使人免于中暑。

· 水是润滑剂

有了水的陪伴，人们的皮肤才会变得滋润起来，如果皮肤缺乏大量的水分就会变得干燥或失去一定的弹性，显得面容比较苍老。

而身体当中的一些关节溶液降膜液可使器官之间免于摩擦和受损，而且能够转动灵活，眼泪、唾液也都是相应器官的润滑剂。

· 水是世界上最廉价最有质量力量的奇药

大量矿泉水和电解质水的保健和防病作用是众所周知的，主要是因为水当中含有对人体有益的一些营养成分，当然没出现感冒发热时，多喝开水可以帮助身体来进行排出汗液能够达到退热的现象。