洋甘菊，属黄春菊科植物，原产地中海沿岸。

洋甘菊，可分为德国洋甘菊、摩洛哥洋甘菊喝罗马洋甘菊。这三种都是可以用于入药和泡茶的。

洋甘菊，性微寒，味苦、甘，入肝、脾、肺、胃经。

早在公元前人们就已经认识到了洋甘菊的作用，洋甘菊茶是有着悠久历史的饮料。

洋甘菊茶具有明目、退肝火，治疗失眠，降低血压、可增强活力、提神、增强记忆力、降低胆固醇的作用。

经过现代医学研究，洋甘菊还是发炎抗过敏的良药，能刺激白血球生成，改善持续性感染，增强免疫系统功能，适用于体内外发炎症状。

洋甘菊可以可以舒缓感冒引起的各种不适，帮助身体自然痊愈；可以效缓解支气管炎及气喘，祛痰止咳。

洋甘菊有帮助睡眠的功效，缓解病人的发炎和疼痛症状，缓解由神经性皮肤瘙痒引起的失眠;洋甘菊安抚效果绝佳，可舒解焦虑、紧张、愤怒与恐惧，使人放松有耐性，感觉祥和。减轻忧虑，让心灵平静，对失眠很有帮助。

洋甘菊适合搭配:玫瑰花、满天星、薄荷、紫罗兰、菩提子、金盏花、迷迭香、桂花、马鞭草等。

但是，孕妇忌用哦。

现代生活工作压力都是巨大，人们也许会因为各种原因熬夜等，导致脸部长出暗疮、粉刺等，还有大大的黑眼圈，在此小编推荐一款内服外用的茶饮：

洋甘菊玫瑰薄荷茶

材料：洋甘菊5克，玫瑰花5克，薄荷3克，蜂蜜适量

将洋甘菊、玫瑰花、薄荷放入杯中加入开水冲泡，闷至茶温度适中，加入蜂蜜即可以享用。

茶饮功效：舒缓皮肤过敏发炎等症状，滋润肌肤，提神解郁。

茶喝完后可将茶渣打碎加入适量鸡蛋白调和，敷在眼部周围，可以帮助消除黑眼圈。