每到秋冬季节，皮肤异常干燥，皮肤中的水分逃得无影无踪。

为什么皮肤水分这么容易流失？我们先来看看皮肤的结构分布：

皮肤是人体的天然屏障，大体分为表皮层、真皮层和皮下组织三个部分，皮肤的表皮层又分为角质层、透明层、颗粒层、棘层及基底层。角质层上面有一层皮脂膜，对皮肤起到保护隔离的作用。

皮肤中的水分主要是来自真皮层，而真皮层的水分来自我们日常饮用的水和食物中所含水，经过身体的循环，真正到达皮肤中的水分仅有10%左右，因此，如果身体水分补充不足够，皮肤也会缺水干燥。