洞箫有一个最基本的练习，很重要的一个练习，从我第一天学习洞箫，一直到现在，几十年里，我一直不断的重复这个练习。

这个最基本最重要的练习，就是怎样把一个音吹好？我们只吹一个音的时候，没有了很多其他的要求，这样我们的注意力就集中在这个声音上面。这样当洞箫的声音反馈出来，不好的时候，可以通过嘴唇微微地调整到一个最好的位置，洞箫的吹口能吹响是一个范围，但是最好的角度位置只有一个，我们需要调整到这个最好的角度和位置。

不仅仅是初学者需要关注如何吹好一个音的这个练习，已经吹的很好的人，也需要通过这个练习来保持一个最好的状态。经常有一音成佛的说法，因为一个音包容了很多，洞箫的很多要求都包含在这里面，练好这个练习是必要的。

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谭宝硕老师突破瓶颈 练好洞箫的武林秘笈

第1课 丹田的秘密--呼吸原理及训练方法

第2课 一音成佛--基础发音、音阶练习及中低音结合练习

第3课 四两拔千斤--如何提高气息的利用率

第4课 高处未算高--高音的练习

第5课　妙指生花--手指训练的重要性及方法

第6课　大珠小珠落玉盘--吐音训练及断音的运用

第7课　无风不起浪--气震音练习

第8课　平沙落雁第一讲

第9课　平沙落雁第二讲--全曲分段讲解

第10课　平沙落雁第三讲--总结本曲的演奏要点

第11课　云门夜雨第一讲

第12课　云门夜雨第二讲--全曲分段讲解

第13课　云门夜雨第三讲—总结本曲的演奏要点

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