我经常遇到手指肚干瘪有皱纹的情况，冬天特别明显。由于影响不大，一直没太在意，直到最近上班指纹打卡一直打不上，才开始重视起来。各种上网查资料，也问了好几个医生，最终结论是：“由于我每天用洗衣粉洗袜子，洗头膏洗头，再加上我皮肤对外界刺激本来就比较敏感，所以导致手指肚干瘪皱纹越来越严重的” 如果您也有同样的困扰，下面是我的总结，希望对您有所帮助。

1、遗传因素，手指对外界的刺激比较敏感。

2、频繁接触碱性的洗衣粉、香皂、洗衣液、洗手液、洗头膏。

3、缺乏维生素A、B

4、冬季、天气干燥。

5、手部经常遭受冷热刺激。

1、一定要减少香皂、洗衣液、洗手液、洗头膏和手的直接接触，可以带手套。

2、必要时吃些维生素A药片，平时多吃蔬菜、水果。维生素A功能：维护上皮组织细胞的健康和促进免疫球蛋白的合成，可使皮肤柔软细嫩，有防皱去皱功效。 缺乏维生素A，可使上皮细胞的功能减退，导致皮肤弹性下降，干燥，粗糙，失去光泽。富含维生素A的食物有：哈密瓜、胡萝卜、红薯、西兰花、牛奶、番茄、芒果等。

特别提醒：如果有疼痛瘙痒或者采取上面治疗措施没效果的，可能是汗疱疹或者其他皮肤病引起的，可以去诊所确认下病因。