1.手动上弦

保持一定的手臂运动。

自动手表需要从动能中获取能量以保持其正常运转。如果手表得不到定期的动能摄入，那么主发条的能量就会消减直到停止。所以保持一定的肢体运动对于自动手表来说还是十分必要的。

偶尔从手腕上取下仔细检查

自动手表虽然会通过你的手臂运动获取能量，但它也需要定期手动上弦来保持发条的最佳状态。为了确保上弦时不会造成发条的过度紧绷，最好将手表从手腕上取下来仔细检查。

调整设定表冠

如果你的手表是防水的，那么你可能需要转动表冠4-5次来拧下它好完成上弦。当上弦完成后，记得一定要把表冠拧回到原来的位置。

顺时针转动表冠