杏鲍菇加洋葱这样做真好吃，简单又营养，我家一周吃3次，真下饭

杏鲍菇和洋葱最近火了，杏鲍菇和洋葱搭配做好后美味可口，超级下饭，做法也非常的简单，10分钟就能搞定。杏鲍菇的营养非常丰富，味道鲜美，还具有健脾开胃的作用，冬季多给孩子吃杏鲍菇和洋葱好处多多，鲜嫩清香。洋葱中含有一些纤维素，多吃可以加速胃肠蠕动，洋葱中含有多种天然*菌成分。杏鲍菇和洋葱也是这个季节最常见的2种蔬菜，天气越来越冷了可以多做一些给家人吃哦。

【杏鲍菇炒洋葱】需要的食材有：杏鲍菇、洋葱、红菜椒、青菜椒，大蒜、生姜、大葱

第一步：首先准备2个个头小一点的杏鲍菇，再准备一个洋葱。首先把杏鲍菇切成片，然后再切成条。

第二步：锅内准备一锅水，水烧开后把杏鲍菇放入锅内焯一下水，杏鲍菇要想做得嫩滑所以一定要焯水，如果不焯水就把杏鲍菇放入蒸锅中蒸一下也是可以的。焯水时间不要太长了，时间久了杏鲍菇容易变老，2分钟就可以捞出了，如果是蒸的话水开后放入蒸锅蒸8分钟即可。