最近,北京正式入冬,寒冷、干燥是北方冬天的代名词,也会让宝宝娇嫩的皮肤受伤。如何预防幼儿的皮肤问题?日常该怎样呵护宝贝们的肌肤呢?该怎样选择宝宝的护肤品呢?蓝莓育儿酱“偷师”北京市妇幼保健医院的专家,我们一起学起来吧!
做好皮肤清洁
每天早晚用温水和软毛巾给孩子擦洗脸部及手部皮肤;耳廓、耳后是最容易忽视的部位,不要忘了仔细擦洗。使用纱布和清水即可,清洁后要抹润肤霜。
冬季宝宝每周洗澡2-3次为宜,洗澡水温不超过37摄氏度,多采用清水洗澡,洗澡时间一般5-10分钟,洗澡后,及时全身涂抹润肤霜以滋润皮肤。
吃对护肤食物
要让孩子多吃鸡蛋、动物肝脏、绿叶蔬菜和水果等富含维生素A、B2、E、C的食物,同时要注意补水。多喝温开水是非常好的补水方法。
补水时间段:两餐之间、外出回来、宝宝大哭以后、睡醒后要补充水分,睡前和餐前不适合给宝宝喝水。
注意调节室内湿度,可以使用加湿器,或者在房间内放一盆清水、多放置几盆绿叶植物。
远离皮肤皲裂
孩子的小手一旦皲裂了,可将孩子的手放入温水中浸泡几分钟,待皲裂的皮肤软化后,再用无刺激的香皂洗净污垢,擦干后涂上护手霜。
外出前可给孩子的脸部抹上一层薄薄的儿童护肤霜,并按摩一下小脸、小手,再戴上手套,穿上柔软舒适的棉鞋。如果孩子皮肤已经冻伤,可涂抹冻疮膏,假如局部皮肤感染发红,要带孩子去医院皮肤科就医。
预防嘴唇干裂
每次洗干净嘴唇后,为孩子涂上儿童润唇膏。嘴唇已经干裂的孩子,要制止其用舌头舔吮嘴唇,可在睡觉前涂上含有维生素E、金钱草或甘菊的润唇膏,能起到舒缓、修复干裂的双唇的作用。
选好宝宝护肤品
做好宝贝护肤品的选择有三个要点,总结起来就是三看:
看成分:市面上很多保湿护肤产品添加了香精、人工色素以及其他一些刺激性产品,可能致敏,不能随便给宝宝用。
看PH值:宝宝皮肤表面的皮脂膜,是弱酸性的,PH值一般约5~6。挑选儿童面霜时,如果有标注,尽量选择弱酸性的产品。
看保湿性:与成人产品复杂的成分不同,儿童护肤品的产品成分表里,要看是否有保湿功能的成分,还可以先少量试涂一些,对比感受涂抹之前及之后一定时间的效果。