在面部皮肤出现松弛和下垂后，我们往往都认为是年龄增长造成的，其实在日常面诊中，我们能够接触到各种原因形成的面部皮肤的松弛老化，总结了以下几点，大家可以提前预防改善，防止面部出现进一步的松弛老化

1、节食减肥，短时间内快速减肥

节食减肥是公认的不健康的减肥方式，身体摄入不到足够的营养，皮肤、脂肪、肌肉、筋膜都会加快出现松弛老化的问题。

还有一部分人短时间内快速减肥，造成皮肤下面的脂肪快速萎缩消失，皮肤失去了底层的结构性支撑，从而导致面部皮肤出现松弛老化。

面部皮肤松弛下垂明显

从面部生理解剖结构来看，皮下脂肪分为浅层脂肪室与深层脂肪室。当过了40岁以后，想要再重新通过增肥来还原被减掉的脂肪，只能还原到浅层脂肪室，深层脂肪室的变化却不明显。这也就是为什么很多人在减肥松弛后又增肥，结果身上体重增加，面部改变却不大的原因。

面部皮下脂肪分布

改善方法：

想要改变由于减肥造成的面部皮肤松弛下垂老化的问题，需要根据当前面部皮肤的状态，来考虑脂肪填充或者脂肪填充 面部提升。

SMAS筋膜拉皮手术术后恢复过程

2、紫外线照射

紫外线可直射到人体皮肤的真皮层，破坏人体皮肤的胶原蛋白以及皮肤的弹性纤维组织，这就会加快人体肌肤老化速度。

改善方法：

建议出门可以适量进行遮挡，比如防晒帽、手套、衣服等，或者选择在紫外线照射相对较弱的时间出门。

3、年龄增长，胶原蛋白流失、皮肤支撑力下降

伴随年龄增长，面部皮肤包括皮下的筋膜层都会开始出现松弛，进一步造成面部软组织的下垂。想要让面部重新恢复到自然年轻紧致的形态，需要进行面部提升手术，比如轻中度的松弛可以采用微创小切口、小拉皮手术，中重度的松弛，可以采用大拉皮手术。

SMAS筋膜大拉皮手术术前术后10天拆线对比

4、干燥缺水

皮肤的细胞要在水润的状态下，才可以呈现饱满的状态，皮肤才会看上去光滑白皙有质感，日常除了基础护理、注意饮食外，可以尝试水光针等。

5、遗传因素或者精神紧张造成的皮肤松弛下垂

面诊时，有部分人因为家族遗传原因，皮肤松弛严重，这种情况只能从日常多做好护理，来达到最终的抗衰老的目的。

精神紧张，长期处于高强度的工作压力下或者日常思想包袱严重，都会让人面相看上去显年龄感。可以适当运动，多参与社会活动，来减轻思想压力，缓解精神紧张。

我是整形医生代礼先，有关面部提升拉皮手术等相关问题可以关注我！