有人说，热水洗脸好，洗得干净！

有人说，冷水洗脸好，皮肤紧致！

其实，都有道理，热水有利于洗去皮表油脂，去污力强。而冷水使毛孔收缩，暂时让皮肤看上去紧致光滑，都没毛病！

可是，怎么洗，还是要看自己适不适合，适合自己的才是最好的！

但是大部分人都不知道自己适合什么洗脸方法，现在我们花几分钟来具体情况具体分析，究竟什么人该拿什么水洗脸。

我们的皮肤主要分五个类型：油性、中性、干性、混合性和敏感性。

这几种肤质，除了敏感性皮肤受一点小刺激就容易过敏之外，其余 4 个都是按皮脂分泌多少来区分的。

通过洗脸就可以

洗完清水脸后，别抹任何东西，然后感受紧绷感多久才会消失：

20 分钟内消失，即为油性皮肤；

20～40 分钟消失，中性皮肤；

40 分钟以上才能消失的，那就是干性皮肤了。

有部分人存在额、鼻部为油性，其余部位为中性或干性的情况，那么就属于混合性皮肤。

知道自己是什么样的肤质了吗？

不同肤质的人，洗脸需要不同水温。

干性皮肤：

别用热水，自身的皮肤本来就分泌不出来多少油脂，洗太干净，皮肤容易干燥脱屑，反而不好，用冷水就好。

有油脂溢出的皮肤：

如果你脸部的皮肤油脂溢出，那么就选用 38～40 ℃ 左右的热水。

比皮表温度稍高但不会觉得烫，把混合了灰尘和嗜油细菌的油脂统统洗掉，以绝后患。

过敏性皮肤：

如果你的脸经常过敏发红，或者刚刚晒了大太阳、用了不合适的化妆品，有点辣，就用 36～37 ℃左右的温水。

这个温度与人体皮肤表面温度基本一致，可以避免对敏感性的皮肤再造成冷热刺激。