由于蜂蜜中既含有丰富的果糖、葡萄糖及生物活性成分又容易被人体所吸收，所以这款汤羹真的是老少皆宜啊！
100克水发银耳，80克红薯，30毫升蜂蜜
烹饪步骤
- 1 把去皮洗净的红薯切开，再切成小块。
- 2 洗好的银耳切去根部，再切成小朵。
来源：原点资讯(www.yd166.com)时间：2022-11-22 02:29:45作者：YD166手机阅读>>
由于蜂蜜中既含有丰富的果糖、葡萄糖及生物活性成分又容易被人体所吸收，所以这款汤羹真的是老少皆宜啊！
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