虽然今年的广东貌似不太冷，但北方许多省份已经进入冬季许久，且陆陆续续都下过好几场大雪。雪天天气寒冷，如果长时间待在户外，要做好相应的保暖措施，避免冻伤。

近日，在一场大雪过后，黑龙江安达市一所中学组织同学扫雪，13岁女生鲁某就是其中一名扫雪的学生。扫雪活动持续了3个小时，由于天气寒冷，加上全程没有佩戴手套，鲁某手指被严重冻伤，右手的手指出现了大面积的水肿，比平时足足大了一倍，部分位置还有发黑的情况。

接诊鲁某的医生介绍，冻伤一般的观察期在10-15天，手指水肿的面积虽然大，但比较容易恢复，反而发黑的部位，一旦恢复不好，可能面临着截肢的可能。当然，冬季组织学生在户外活动却没有做好相应的防寒措施，校方存在着不可推卸的责任。学校校长也表示，如果界定下来存在责任，会承担相应的责任。

天气寒冷，如果长时间暴露在寒冷的环境下，容易因为严寒而引起暴露皮肤的损伤。暨南大学附属第一医院皮肤科副主任医师邓列华教授表示，之所以在严寒天气会出现冻伤，主要原因是由于人体血流减少和组织中冰晶形成共同作用。人体接触低温时，血管会收缩，时间过久时，在细胞外液和细胞内液产生冰结晶，使得渗透压增高，细胞间隙充满液体，可使得细胞变性、酶破坏，细胞膜改变后损伤组织结构。

低温和长时间的暴露是冻伤的关键原因，其他如潮湿、强风，或者患者是老年或幼年，存在营养不良、周围血管病、系统性疾病等，或者日常生活或工作接触低于零摄氏度的环境或介质中，也容易发生冻伤。

冬季最容易出现冻伤的情况，而如果想要预防冻伤，邓列华教授指出，首先要对严寒地区的人民做好防冻宣传教育工作，了解冻伤的原因及危害，重视冻伤，预防避免冻伤的情况出现。

另外，在日常生活汇总也要加强自身的锻炼，提高防寒抗冻的身体素质。在冬季外出时，要做好相应的保暖措施，如穿着厚外套，佩戴围巾、手套、耳罩等。鞋袜潮湿后，要注意及时更换。在严寒气候条件下，也不要保持长时间的静止状态，多活动，促进血液循环。