大家好，今天我们分享一个前锋常用的跑位技巧，希望大家喜欢！

今天我们一起来学习一个技巧，确切地说是一个动作，只要我们执行正确并且和队友配合默契，就能把防守队员甩开，我暂且把它叫做起/停/起，这个动作可以为我们自己创造出空间，虽然名字很拗口，但是却很实用，我们下面开始学习：

技术讲解：

这个技巧的名字也正好说明了整个动作过程，那就是先跑向一个方向，然后突然停下来似乎要接球，然后紧接着转身，跑向另一个方向。

图1-起停起示范

这个动作我们需要跑两个方向，可以先压迫对手的球门，然后回接跑向队友接球或将球做给队友再反跑接渗透球。

图2-起停回做

也可以直接通过虚晃的跑动来接渗透球，就像下面这样。