第三个后撤步，中枢脚也就是左脚落地之后，然后左脚单脚跳起，双脚同时落地，然后出手，许多人就问了，行进间中枢脚还能单脚跳起然后再双脚落地吗？可以的！

规则原文如下

如果队员第一步是一只脚落地，随即又跳起该脚，他可以双脚同时落地作为他的第二步。在这种情况下，该队员不可以再用任一只脚为中枢脚进行旋转。如果随后他的一脚或双脚离开地面，那么，在球离手前哪一只脚都不得落回地面。

这里的第一步是指确立中枢脚的那一步（触地持球后的下一步），也就是step1，可以跳起这只脚然后双脚同时落地，正是图中的情况。所以不走步

其实根据这张图可以总结的道理是行进间中枢脚是可以跳起然后双脚落地是完全符合规则的，下面这张图实际上也是新规和上述道理的综合应用，左脚为中枢脚。

不过在野球场上最好不要用，大多数人没看过规则你解释他也不听的

新规关于带球走的更改除了上面一个大的方面之外，还有一个改动就是不能连续单脚跳了，再准确一点就是当你行进间单脚触地持球后不能再用这只脚再次单独触及地面，否则就是走步。这个规则应用的比较少。