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新手足球训练技巧(足球训练初学者18天学会)

来源:原点资讯(www.yd166.com)时间:2023-04-20 01:24:10作者:YD166手机阅读>>

图7-脚踝夹球

当我们丢开球时,时机是很重要的,因为我们的脚踝需要在准确的时间抓住球。

新手足球训练技巧,足球训练初学者18天学会(9)

图8-时机要准确

因为如果我们抓得太晚,球就会掉在地上。

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图9-掉在地上

但如果合腿太早,我们会夹在两腿之间,看起来会很糟糕。

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图10-夹在两腿之间

第四个技巧:锁球飞翔

第四个技巧是锁球飞翔,当我们把球锁在脚踝之间、膝盖之间、腿部肌腱或其他地方时,我们把这称之为锁球。

新手足球训练技巧,足球训练初学者18天学会(12)

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